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有些情绪就像雷阵雨，你不需要做什么，只要找个安全的角落，
崔黎明
有些情绪就像雷阵雨，你不需要做什么，只要找个安全的角落，等它自然停歇。 等下次，情绪风暴再次来临时，试试这个仪式：泡杯热茶，把手放在心跳的地方，轻声说：我在这里陪着你。
0温暖
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个人成长
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张玲
都说人生八苦，生老病死，爱别离，求不得，怨憎恨，五阴炽盛，关于对方心里不爱你，有了其他人，要和你断崖式分手，劈腿，或者离婚，八苦就占了 三苦，你还爱着却要被迫分开，求对方苦苦挽留却求而不得，然后就是面对这结局，充满怨恨，抱怨与憎恨，把自己置于五阴炽盛的妒火中反复炙烤！ 要知道明明刚开始很相爱，海誓山盟的两个人，却为啥到头来，以对方爱上别人而不得善终，好聚好散。 当初的爱情是假的吗？这里说的爱情，其实也只是有情无爱罢了，只是附加了爱情的欲望，希望对方的外在好看，身材好，家庭优渥殷实，学历高，能挣钱等等，这些本没有错，因为我们都在向往美好，可是如果我们的人生谁能保证永远不变，而我们只能接受美好，不能接受一段感情里，不好的时候，你要知道这个时候你已经陷在了折磨中。 你和相爱的人，相互指责，或者你用各种提要求，或者委屈示弱，让他强行满足你，表面看，对方服从了你赢了，可是谁又喜欢被长时间索取控制呢，时间久了，一旦契机到了，一个可心的人儿来到身边，对方就会心乱意麻，爱上别人，这里的爱，其实也只是打着爱的幌子的欲望而已。 而你这时才开始慌不择路，各种挽救示好，已经迟啦，然后你怪遇人不淑，或者是对方变了。如果你看清楚了这段感情，走到最后没有谁赢，都是两败俱伤，那么你开始反思你在这段感情里折射出来的问题，自己的匮乏和没有安全感，导致做出了索要控制的种种行为，不管是复合，还是遇到下一个更乖，都会好起来的。
王义丽
【脚下的路】 一片云彩的光辉 风雨的尽头 彩虹的步伐 五彩缤纷的桥驾于尘世间 人来人往地穿梭着市井之气 生命之河在桥下滔滔向前 振臂欢呼纷纷跃入母亲的怀抱 初心不忘家国同在
冯红艳
前几天体验咨询师俱乐部活动，现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上，借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上，会发现来访无力、无助，在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易，尽力而为，真的能做到的又有限。 体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动，陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的，也是咨询师最先应该给来访的。
罗秋容
在觉得自己不够被爱之前，要搞清楚的是，你去索爱的那个人，他具备多少给出爱的能力。 爱的多少，不是你努力要就有，也不是他努力给就有。 每个人都有自己的极限。
李萍
认同是心理学上的一个术语，是指孩子对成人个性品质的效仿，家长赋予其积极意义的过程。认同所产生的效仿行为，与简单的模仿还有所不同。 现代发展心理学理论研究，发现产生认同的基础是孩子知觉到自己与认同对象至今的相似性或者一致性，这种认同不仅能带来归属感和成就感，也会使得孩子获得榜样的力量和发展动力，促使孩子人格还有心智化能力的提升。
唐建刚
你已经不是那个你。
你来说说自己想法吧
