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相关回答
尤四海
与其在他人的眼光里迷失自己,不如在自我的认可中绽放光芒。
刘希升
焦点金句36: 使来访者去他想去的地方,而不是远离他不想去的位置。 焦点解决是扩大白,而不是消灭黑。不要想着这个黑,这个困难怎么消除,要思考你想要啥,然后怎么朝着你想要的方向发展。 从问题里跳出来,要从问题思维转变成解决思维,思维转变了,很多东西都会发生变化,当我们清楚我们想要的是什么时,想要的未来就会在前方等着我们。
刘丽囡
冯二玲
不要试图改变任何人,也不要试图隔离任何人。 当你和那个人的功课没有完成时,那个人就会一直不断的搅和你。 你只要向上走,天道自然会隔离与你不匹配的人和事。 物以类聚,人以群分。相同品性的事物才会相互吸引,所以,保持觉察是生命平静的第一步。
杨燕
心理工作室还没开业,好友已经在准备开业礼物了
七年前,好友因为产后抑郁、失眠等问题,一度非常崩溃,一开始因为所谓的心理咨询师伦理我拒绝了她的咨询请求,后面她说服我同意为她做收费咨询。经过每周一次的语音通话,四次咨询后,她可以睡整觉了,情绪心态有了很大的改善调整。 因为信任,后面我接的个案很多都是她转介而来的,包括现在能把开工作室这个念头落地,也少不了她一路的“督促”“暗示”… 这大概就是好朋友该有的样子吧
宗阳
明明眼下没发生什么事,心里却总是有着各种担忧,时常焦虑不安;一件小事过去很久了,却还在反复纠结自己说的话、做的事是否妥当;看到别人的生活,常常忍不住与自己相比较...... 生活中很多烦恼,源于我们把精力错放在了这些不必要的地方。这些无谓的思虑就像沉重的包袱,压在我们的肩头,让人喘不过气。 只有扔掉那些消耗你的无谓思虑,放下漫无边际的焦虑,摒弃无用多余的想法,戒掉不切实际的比较,才能让精神放松下来。 情绪简单了,精神松弛下来了,我们的脚步自然轻快许多。纵使生活有再多烦扰,你也能从容不迫地应对。
你来说说自己想法吧