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世人读别人的书，已经到愚痴的阶段，弃自己的生命不闻不问！

王义丽

世人读别人的书，已经到愚痴的阶段，弃自己的生命不闻不问！！！别人的书是别人不同体验不同经历不同生命不同阶段能量的排序，这里多少个不同！！！

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生活中，你是否有时也会陷入“精神内耗”？不必因此责怪自己，也不必苛求自己立刻改变。只要能向前一小步、改变一点点，就值得给自己一个大大的赞。　　当你意识到自己又在因为一些小事“内耗”时，立刻停下脑子里的消极想法，这就是一种进步。内心充满负面的想法时，试着找朋友倾诉、听一些喜欢的音乐，转移注意力，这也是进步。　　新的一年，希望你能不“内耗”，学会释怀。试着坦诚地说出自己的顾虑，试着大胆真诚地表达自己，试着走出自己的舒适圈，试着鼓起勇气挑战自己……向前一小步，再一小步，你会发现自己已经慢慢远离了“精神内耗”。

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使我们痛苦的，往往不是痛苦本身，而是对曾经的快乐的感受无法割舍，和对未满足情感需要的渴望和期待。越是沉溺于过去的回忆，越是期待于未来的梦想，越会对当下产生对抗和不满，内心体验到的冲突和痛苦就越强烈。

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生命不必每时每刻都要冲刺。低沉时就当是放一个悠长假期。 --村上春树《挪威的森林》

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只能得到旧的结果。

刘丽华

个人主义文化背景下的羞耻感让人难以忍受，以至于人们常常将其转化为愤怒，当那些想要被视为独立个体的人感到羞耻时，他们对自己的感觉很糟糕。此时他们不会质疑:“我对自己感觉良好有多重要？”如果人们与被文化设定的自我目标(即高度自尊和独立)拉开一点距离，那么与羞耻感共存就不是什么妨碍。了解一个人所处的文化如何影响其情绪，确实提供了感受不同选择的可能性。

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接待了n个男性情感婚恋来访后总结出来的，对哪些经常问老公或男朋友为啥不爱我了的姐姐妹妹们可能有用，想成为男人眼中的魅力女人吗？今天就来分享几个让男人着迷的女人特点！首先，自信是女人魅力的重要来源。自信的女人不仅让男人觉得她们很有魅力，还能让男人感到安心和舒适。在男人眼中，自信的女人更有自我价值和独立思考的能力，这样的女人自然更有吸引力。其次，温柔体贴也是男人眼中魅力女人的必备特点。男人喜欢女人的柔软和温暖，喜欢被女人关心和照顾。温柔体贴的女人能让男人感到被爱和被呵护，这样的女人自然更有吸引力。三是有幽默感，也是让男人着迷的女人特点之一。有幽默感的女人不仅能让男人感到轻松愉悦，还能让男人觉得她们很有智慧和魅力。幽默感能让女人更加可爱和有趣，让男人对她们产生更多的好奇心和探索欲望。当然，除了以上三个特点，女人的魅力还包括很多方面，比如外表、智慧、独立等等。但是，如果你能在自信、幽默感和温柔体贴这三个方面下功夫，相信你一定能够成为男人眼中的魅力女人

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