情说App

与你相伴成长

你和事实之间，隔着一层“信念”。信念系统几乎操纵着我们

孙三丽

你和事实之间，隔着一层“信念”。信念系统几乎操纵着我们人生里99%的事情，是做或不做任何事的核心决定因素，也是我们对事物做出判断的基础和依据。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

李萍

在一次走钢丝表演中，卡尔·瓦伦达，这位著名的高空走索艺术家，不幸失误，跌落身亡。他的悲剧性事件不仅震撼了世界，也在心理学领域引发了深刻的思考与研究。这便是所谓的“瓦伦达效应”，一种描述因过度关注失败的后果而导致的实际失败现象。在生活中，以下几种策略可能帮助我们规避瓦伦达效应： 1. 重视过程而非结果：将注意力转向如何更好地完成当前任务，而不是过分担心结果。 2. 发展正念习惯：通过每日练习冥想或专注呼吸，提高自我觉察和当下专注能力。 3. 逐步设定小目标：分解任务，逐步完成，降低整体目标的压力。

徐晗

看，树木根，粗壮有力，链接着大地，汲取营养，屹立不倒但，反而世上很多很多的人，没有根人没有根，就没有安全感，没有力量，没有自体……

高翔

女儿攒了三个月的零花钱，买了一个《进击的巨人》里的角色仿真模型。跟我要了一个化妆刷，每天勤拂拭，不使惹尘埃。但是不出意外的话，意外来了，我家小布偶不小心撞坏了巨人，我女儿花了一百元维修费寄出维修，结果邮件到后发现巨人被挤压得稀碎。她很生气，说要维权。我暗暗注意她如何推进。她先去菜鸟驿站咨询工作人员，人家小哥哥很热心地告诉她注意事项，还告诉虽然她保价二千，但不可能全赔，最多二三百。我女儿很开心：二三百正好合住了维修费。我本来对她花三千元买个周边并不认同，但是她说这是她辛苦攒下的私房钱，我也不能太干涉。只是这一摔我倒感觉三千元性价比高了一些，毕竟还锻炼了她一次维权经历。菜鸟驿站的大哥哥也说，由她折腾去，就当她玩了。

那晓旭

主体性是指我们作为独立、自主的“人生主角”，清晰地知道我是谁、要什么、相信什么，并能据此做出选择、采取行动，同时为自己人生负责的内在状态。

戴蓉艳

你的边界就是你的观点、你的立场。生活中没有边界是很容易被别人掌控的，不是为自己而活，是为别人而活。没有边界感的人，不是共情能力强，是情绪没有免疫力。比如没有认知边界，现象：没有主心骨，本来有自己的想法，很容易被别人说的动摇了，不知道自己要什么，不知道方向往哪里。做法：隔离。在彼此之间设立一道“防火墙”，不断暗示自己我先坚持表达我的想法，先坚持我的做法，再调整。认知没有边界的人，讨好身边人、讨好这个世界。委屈了自己。

郭玫

每一天都在赶路的我们，不必为了一朵鲜花而驻足，可以把风景记在心里，因为前方还会有更盛大的花路迎接~

你来说说自己想法吧