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每一天都在赶路的我们, 不必为了一朵鲜花而驻足, 可以把
郭玫
每一天都在赶路的我们, 不必为了一朵鲜花而驻足, 可以把风景记在心里, 因为前方还会有更盛大的花路迎接~
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相关回答
何艳丹
获得一个持久、充满爱和健康的亲密关系是一个过程,而不是最终目标。
它总是处于不断成长、变化和进化之中。
与其说这是一个经营健康长久关系的过程,不如说这是一个不断成长自我、发展自身智慧、学习爱和付出爱的过程。 尽管道路曲折,这却是一个对自我和关系不断升华的美丽过程。
李良敏
01给自己一个拥抱可以先从抱自己开始,不管怎么样,我们值得一个抱抱。 02像抚摸小猫一样,摸一摸自己温柔抚摸自己的身体皮肤,感觉自己切实地与自己待在一起。 03好好照顾自己认真吃饭、睡觉、打扫、玩耍,好好对待自己的身体。 04练习积极的自我对话当感觉不错的时候,试着写下你喜欢自己,或者不讨厌自己的地方。
孙浩英
很多人总觉得很累,身心疲惫,睡眠差,主要原因有两个 一是身体工作时间和精神的压力过强 二是大脑有太多的杂念,比如欲望,执着和内耗 很多人关注了前者,忽视了后者 如果我们能够管理好自己的杂念,把欲望,执着和内耗消耗的精力 转移到对身体的关心,身体累了就坐下放松运动,歇一歇 转移到对内心感受的呵护,看见并安慰自己的情绪 转移到充满杂念的大脑的管理,减少杂念或者将杂念转化为正念(佛家说的善护念) 就能实现身-心-脑的和谐共处,令人惊喜的是,你会发现自己变得活力满满,精力充沛,也睡得香啦。
孔德雪
生命要很好的延续下去,生命发展出本能的生存策略,每个策略都有那个时空的价值和意义。
王倩倩
王倩倩
人一生中重要的课题,不是拥有高不可及地位,花不完的金山银山,羡煞他人的绝世容颜,得到所有人的赞美,而是认清自己
你来说说自己想法吧