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焦虑拧巴,容易迷茫的人,都有一个共同特征 我们似乎陷入
韩仁杰
焦虑拧巴,容易迷茫的人,都有一个共同特征 我们似乎陷入了一个心力不足的时代里,做事提不起劲儿,总觉得“这不是我想要的”,很努力,却依然焦虑、迷茫,找不到方向,反复内耗,即使休息了也无法真正放松,其实这些状态的背后,藏着一个共同的思维——我们在做着既不“擅长”也不“喜欢”的事。要怎么重新给“心力”充电? 学会从“被动消耗”转向“主动创造”找回对生活的掌控感。如果你想更深层的突破卡点,欢迎你准备好自己的问题,来找我聊聊。
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个人成长
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沙桂华
季节来来往往, 送来新的晴朗。 站在属于自己的高度, 去看自己该看的风景。 别因为小事闷闷不乐, 心宽便会百事从欢。 本就是来人间蹭饭的客人, 何必纠结酸甜苦辣。
张俊霞
生活是徐徐展开的成长和变化的过程,而不是稳步迈向结局的前行。每对夫妻都面临着同样的挑战,那就是对个体变化和夫妻关系变化保持开放的心态,成功地把关系调整到双方可以适应的状态。
苟亚锋
适当地麻烦别人,有时候像人际关系的催化剂,能让彼此的关系更进一步。不麻烦别人说白了不过是依赖无能罢了,即使渴望过和他人建立较为亲密的关系,但是本能地排斥,无法说服自己。
孙三丽
从心理学角度来看,自我设限一旦成立,那么人就会心安理得地接受自己的失败,而他永远也无法从事件中获得任何的成长。
黄芳
因为工作、生活中的事件而倍感压力,想要获得心理陪伴和情绪疏导; 对于自己的想法、性格、情绪、行为等存在困扰或好奇,想探索并获得个人成长; 工作中面临职业压力,想要更好地管理情绪与压力,根据自身情况探索职场与事业; 对人际交往、家庭关系、亲密关系等方面有所困扰,希望更多地了解自己,更好地处理关系。
马松强
心里放不下别人,是没有慈悲;心里放不下自己,是没有智慧。我们每天都会接触很多人和事,难免因为外界事物而影响自己心境。让我们敞开心门,保持一颗平常心,不管身处在任何状况中,都要保持平静、稳定、自主、自在的心境。懂得以智慧、慈悲来处理问题,心就不会经常打结,就能清明自在。
你来说说自己想法吧