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与你相伴成长

有时候时光总是被我们感叹太快，总是被感叹太少，总是被感叹

秦昊

有时候时光总是被我们感叹太快，总是被感叹太少，总是被感叹太累又太苦。时光到底该是怎样。我发现我全情投入，它就如白驹过隙；我懒散拖沓，它就日长似岁。我快乐，它就快乐；我幸福，它就幸福。哦，原来不是时光为难了我，是我自己为难了自己。那么新的一年，开始行动吧，所有重大的改变都是从微小的行动开始，让我们~~~~~

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冯继舟

一、女生的三大需求： ①安全感②浪漫③被宠和被哄二、男生的三大核心需求： ①被崇拜②温柔③被支持被认同被理解三、情侣之间离不开的话： ①经济问题②沟通问题③三观问题四、情侣之间的三多三少： ①多关心对方的变化②多发现对方的优点 ③多讲正面的话④少抱怨⑤少指责⑥少误会五、情侣的四处： ①多想对方的好处③体谅对方的难处②欣赏对方的长处④包容对方的短处六、情侣相处的四句话： ①对不起我错了②我相信你 ③我以你为荣为傲④我爱你七、情侣相处四个共同： ①共同的人生目标②共同的生活环境 ③共同的生活话题④共同的生活朋友

李娟丽

和钰蓉

心理学上有一个著名的“荷花效应”，它讲述的是这样的一种现象：池塘里种满了荷花，荷花第一天开一朵，第二天开两朵、第三天开四朵，第四天开八朵…以此类推，每天荷花开放的数量都是前一天的两倍第30天的时候刚好开满整个池塘，那么在第几天的时候荷花刚好开满半个池塘呢？是第15天吗？不对，应该是最近尾声的第29天。从开满半个池塘，到开满整个池塘，只需要一天的时间。 “荷花效应”也叫30天定律，它告诉我们最直接的道理是：成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。同时，最后一步的坚持和执行是最关键的！因此，当你在学习的过程中，感到辛苦，没有动力坚持下去的时候，想想“荷花效应”，不要轻言放。弃而错过自己的“完美盛开”。所谓拼到最后，靠的不是运气，而是毅力。学习是一个积累的过程，需要积蓄力量，我们在学习的过程中，要重视这种“日积月累的魔法”。不要因为一时看不到明显的学习效果就轻易萌生放弃的念头，要相信你所努力的每一天，都在为你的进步奠定着不可或缺的影响。终有一天，你会感受到这种“厚积薄发”的力量。所以再坚持一下，沉下浮躁的心，静待花开，岁月不会辜负你的辛勤耕耘。

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夫妻关系问题实际上可以被分为三个层次：第一，是自动思维层面的问题，这个层面主要涉及夫妻之间的互动，夫妻互动时相互的认知和行为反应可能有助于发展夫妻关系，也有可能恶化夫妻关系；第二，是中间信念层面的问题，这个层面主要涉及夫妻双方的补偿策略和中间信念，实际上指夫妻之间的互动方式，从婚姻咨询的角度看，只有改善夫妻之间的互动模式，夫妻关系才能得到好的维护；第三，是核心信念层面的问题，决定夫妻双方自动思维和中间信念的是各自的核心信念，如果能够修正双方的核心信念，双方都具有健康的人格，那么就可以夫妻恩爱，和谐美满了。

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今天是5月11日，星期四，农历三月二十二，这是多么美好的一天啊，充满着努力和成功。大海茫茫，谁可争流，不拒众流方为沧海。芸芸终生，人生无常，不被艰难困苦吓倒，方显英雄本色。看着很容易的事，做起来往往不是很容易。除了少许的天份之外，大多是靠努力得来的。“三分天才，七分努力”是成功不变的法则，一个不愿或不肯努力的人，比起原地踏步，还要糟糕，所以你要好好地去把握一分一秒的时刻。早安，不断努力的你。

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真正的治愈，并不是简单地变成一个快乐积极的人，而是看透了人性的复杂与世事无常后，义无反顾地在接纳中向死而生。一个人的成熟，经历了血气方刚的男性部分，经历了贪婪嫉妒等阴影的部分，到达女性有创造力的、温柔的部分，最后才能到达真正的成熟。

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