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足够好的母亲不是完美无缺,而是能让孩子在被看见中学会真实
李晓琳
足够好的母亲不是完美无缺,而是能让孩子在被看见中学会真实。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
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个人成长
相关回答
王义丽
所谓潜力无限之根:真我的无限光明 !这个世界需要更多的光!
宗阳
避免讨好型人格,学会说“不”只是最简单的一步。 我们真正要学会的是做一个有边界、有自我的真实的人。
张凤琴
每个人的小小的私人世界,并不是和别人的世界并列的,而是被别人的世界包围着,又从别人的世界中汲取了一些东西,所有这些加在一起,在理性世界前组成了一个感性的世界....这里没有另一个自我的问题,因为不是我在看,也不是他在看,因为一种匿名的可见性居住在我们身上,一种普遍的视觉,由于那种原始属性属于肉身,存在于此时此地,并辐射到任何地方,永远作为一个个体,也是作为一个维度和一个宇宙。
王冰冰
对于一件事,我们首先要做的就是区分是【谁的课题】,一件事由谁发起、负责、承担,就是谁的课题。凡是我们无法决定与改变的,皆属于他人与外界。
张旴晴
赵莎莎
抑郁的时候,我们很容易纠结于自己的情绪,想法,记忆和身体感受,并对他们做出评判。当你开始练习情绪接纳时,你要允许自己只是简单的觉察情绪,既不抗争也不评判。抱着这种态度,可以增强负责情绪调节和行动倾向的神经回路。学会让事物顺其自然而不与其抗争,不对其做出评判,是我们人生路上一项重要的技能,也是疗愈抑郁最快速和简易的方法。
你来说说自己想法吧