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微笑只需启动17条肌肉,皱眉却不止于此:皱眉可能需要启动
赵莎莎
微笑只需启动17条肌肉,皱眉却不止于此:皱眉可能需要启动多达24条甚至43条肌肉。
1温暖
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从没放弃
温暖了
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曹巧玲
不同的人带给我们不同的体验和感受 也会有不同的收获
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健康的关系需要冲突,并非是一味避免冲突,而是通过冲突升级关系。
段雨萌
提起低谷,很多人本能抗拒——如果可以选择,谁不渴望人生一路高光,远离低迷与黯淡? 我经历了长达十多年的低谷,直到近年才慢慢走上坡路。如今回头再看,反而感激那段晦暗的时光。它教会我的,或许比顺境中更多。 1. 分辨“人”与“鬼”的能力 曾接触过身处权力中心的人,他们周围总簇拥着笑脸与赞美,像被捧上神坛。可那些仰望背后,常常藏着期待“神”来实现自己愿望的投射。站得越高,越难看清真心。 因此我每到一处,总愿意从最基础的岗位做起。曾有一份工作,总经理本打算直接让我任助理,却担心众人难以接纳,便让我先从基层做起。没有身份与权力加持时,才能看清周围人最真实的样子——谁踏实靠谱,谁逢场作戏。这段经历反而成了宝贵的识人课。 2. 对金钱与权力“去魅” 曾经我也渴望世俗意义上的成功,迷恋光环与头衔。但后来渐渐明白:一个人立足于世的关键,往往不是外在的身份,而是你创造了什么价值、影响了哪些人、能否在他人心中留下善意的印记。 3. 不再渴望被拯救 无论是原生家庭、伴侣还是朋友,我曾期待有人能拉我一把。可一次次求助、一次次被拒之后,我从愤怒、无助走到平静。顺境时总觉得有些关系能走到最后,落魄时才明白,不落井下石已算难得。人性复杂,最终能依靠的,往往只有自己。尽早认清这一点,反而是对未来生活的负责。 所有智慧,未必在顺境中浮现。 恰恰是那些磕绊、压抑、不顺遂的日子,逼人静下来审视自身与周围。坚持复盘、修正路线,曾经的绊脚石,终会成为你的垫脚石。
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和伴侣聊不下去的时候就去充电。 找到你的爱好,培养和发展你的爱好为一个特长或者事业,收获你坚持的果实。 你若盛开,蝴蝶自来。 还有一句,握不住的沙子不如扬了。强求不来自己的幸福。
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你来说说自己想法吧