如果我有钱了，一定会幸福如果我考上985、211，一定

陶莎

如果我有钱了，一定会幸福如果我考上985、211，一定会幸福如果我长得好看、身材好，一定会幸福但是现在是他们大多数都在饱受着严重焦虑的困扰我们也常常有这种感觉春节放假前一周很期待真正放假了可能也就那么回事甚至还会焦虑又要上班了很想要的东西，买完之后过了两三天就没有那么快乐了为什么会这样？因为我们会不经意的掉进期望的陷阱中，幸福不是一种状态而是一种能力

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阿德勒认为，我们对世界的理解程度决定我们对世界的态度，我们的命运也由自己的内心决定。因此，理解并解决人性问题对我们来说至关重要，它是我们建立社会关系的基础，是生活融洽的前提

袁升君

1.循序渐进地去实践 2.不断地获得正回馈。喜欢自己可以学习设立可达成的小目标累积到一定程度量变会变质变练习慢慢翻转自己的眼光做任何事的初衷从“我能不能让别人喜欢？” 变成“我自己喜不喜欢？” 有计划地做自己喜欢的事或者采取小小改变用自己喜欢的方式做讨厌的事 ---洪仲清心理师

那晓旭

我们的行为模式、情绪模式以及人生理念，很大程度取决于童年时与家人相处时所习得的。所以，受过伤的人会伤人。

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