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一个人无法满足的深层情感需要,都会转化成各种欲望去代偿:
李明亮
一个人无法满足的深层情感需要,都会转化成各种欲望去代偿:过度的性欲、物欲(购物、囤积等)、食欲(厌食、暴食、饮食障碍等),以及烟酒、游戏等各种类型的成瘾症状。 精神分析将这种“过度欲望与成瘾”视为“心灵的求救信号”——它暴露了个体未被疗愈的情感创伤,也指向了重建内心秩序的可能: 唯有直面潜意识中的冲突,才能打破“代偿→成瘾→更空洞”的恶性循环。
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王丽华
问题:好想知道为什么恋爱总不长久?一旦对方问我:你在哪?在干嘛?为什么不回我信息?此类信息轰炸,我瞬间会感到不爱了,会厌烦甚至想逃离,为什么会这样? 回答: 1、能理解您的感受,感觉您是一个爱自由、有极强边界感的人。但是,会给您这些信息轰炸的人,往往是极其在乎您的人。可以试着和他/她好好聊聊,找出大家都能接受的方式来相处哦。 2、恋爱不长久是很常见的一件事,有很多人都会有这样的困扰,这件事的重点是你的厌烦的背后的真实原因是什么? 恋爱是和对方构建起具有排他性的亲密关系,你对对方的信息轰炸行为感到厌烦,是不是也可以说明其实在你看来你们俩的关系并没有想象中那么亲密?你的心或许并没有对对方完全打开,所以你才无法容忍对方的这种过界的行为。 3、是因为你听对方说的这些话,感觉不到爱意,只有束缚。你有没有对对方说出你自己的真实感受呢?对方对你的厌烦又是怎样的态度呢?
高志新
人的成长和心理问题的解决都需要一个必要的过程,因为再正确的话再能触动人心的话在不合适的时间说出来都可能不但没用反而是灾难,必须要在各种因缘聚合和契机下才能有作用
王彤
你是否也曾感到: 明明很努力,却总觉得自己不够好? 在关系里小心翼翼,害怕给别人添麻烦? 渴望被理解、被肯定,但开口却变成了“我没事”? 这些困扰的背后,往往藏着一个未被满足的核心需求——情绪价值。 心理学发现,情绪价值是人际关系中一种重要的“营养”。它不仅仅是安慰,更是一种能够被看见、理解、接纳和肯定的深刻体验。当一个人能持续地从重要他人或自己那里获得高情绪价值时,他的内心会变得更加自信、有力量,也更有韧性去面对生活的风浪。 反之,长期的情绪价值匮乏,会像一座孤岛,让人在自我怀疑和无力感中慢慢消耗自己。 亲爱的,如果你正感到疲惫、不自信,渴望被支持与鼓励,请知道,寻求帮助本身就是一种力量。你不需要独自扛下所有。 让我来陪伴你,一起: 看见你未被言说的情绪与需求。 转化那些限制你的自我怀疑。 建立一个稳定、有爱的内心支点。 你值得拥有自信、平和与内在力量。如果你准备好了,我就在这里。
张万坤
我们像是一群拿着手电筒在黑夜中行走的路人,只能看到手电筒照的地方,大部分未可知,摸索前行,走50米看50米,或走100米看100米,看自己的手电筒照程和亮度。偶尔会碰到暂时同道的一起走一下,聊天嬉笑怒骂或材米油盐,可能对方照得远带你走一下,可能你的照程远带别人走一下,或者都差不多,你照左边,我照右边相互扶持。又或者几个人一起,照各个方向,周边亮很多。会交叉,手电筒会摩擦,会不小心撞到对方,这些都是暂时的,会给我们带来很多体验和感受,都是我们人生的一部分。我们还是要去走,去摸索,不知道前方是什么。记住永远不要丢了自己的手电筒,而去依赖别人的手电筒,且可以尽可能地去给自己的手电筒充电和扩大照程与亮度,勇敢地带着好奇和一点点恐惧伴随的一点点刺激,继续走呗,还有更多故事可以体验和感受。人生复杂,好好感受。如果你的手电筒足够强大,在有些人手电筒没电的暂时可以给他们带去一点光和温暖。
刘淑珍
爱自己先要爱护自己的身体.从吃好每一顿饭开始.
人体需要七大营养素:1.碳水化和物2.脂肪3.蛋白质4.矿物质5.维生素6.水7.膳食纤维.
先满足身体所需要的营养,再同时关注心理的健康,身心合一.
罗丹
云飘入我的天空,不再是带来雨水或风暴,而是为我的夕阳增添色彩!
你来说说自己想法吧