情说App
与你相伴成长
打开APP
你对自己委屈,钱就对你委屈。 你对自己好,钱就对你好。
崔相红
你对自己委屈,钱就对你委屈。 你对自己好,钱就对你好。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
个人成长
相关回答
田大朋
把你在意的东西看淡一点,有些事有些人,只要你不在乎,就伤害不到你。 ——稻盛和夫
徐娟
书写情绪是一种自我表达方式。当你感觉情绪低落的时候,写下来真的能帮忙理清思绪呢!书写内心的点滴,给自己一个倾诉的机会,让情绪找到归宿。 跟着我一起试试看这几个步骤吧: 1、找个安静的角落:找一个你觉得舒适和放松的地方,可能是房间的一个角落,或者在学校/办公室里的一个安静的地方。 2、写下你的感受:把心里的“委屈”都写出来,不管是沮丧、伤心、生气还是害怕,都可以哦!把情绪都倒出来,别抑制自己。 3、慢慢来:不要急着一下子写完,给自己充足的时间去表达和整理情绪。 4、找人倾诉:如果你觉得需要和朋友或者专业人士分享你的感受,那就勇敢说出来吧!他们可能会给你一些建议和支持。 5、复盘:写完后,花点时间反思一下刚刚的感受和写的内容。可能你会发现一些心事的头绪或者未来可以尝试的办法哦!
冯赟
身处不同环境、面对不同的人,内心却会浮现相同熟悉的感受。比如恐惧,在职场里,它可能是不敢拒绝他人的不合理要求;在亲密关系中,它又表现为害怕冲突、委曲求全。这份恐惧成了熟悉的情绪底色。 心理学中,弗洛伊德曾提出“强迫性重复”的概念:人会在无意识中,不断重演早年的创伤体验、关系模式或痛苦情境,明知痛苦,却难以自控,仿佛被一股无形的力量牵引着,一次次重蹈覆辙。 强迫性重复意味着生命的一部分仍停留在过去,有一部分经验尚未真正结束,旧的程序仍在运行。 我们看似被困在同一个位置反复打转,本质上却是潜意识在自救:试图在相似的情境里,修复那些未曾愈合的伤口。
李娟
姐妹们,你们慢慢会发现只要让自己的生活丰富起来,让自己多赚些钱,多一点自信,什么婆婆老公啊男人,都不是事儿。
徐磊
很多人对心理咨询的想象,停留在陪聊、给建议、找个地方倾诉。 但真正的咨询,是一场向内的深潜——水面之上,是我们期待的“解决问题”;水面之下,才是真正的疗愈发生。它不是一次轻松的对话,而是带你看见从未被看见的自己: 解构你早已固化的生存模式;承认那些被忽略的盲点与情绪;在一次次声泪俱下的释放里,和过去和解, 它会带来艰难、混乱、甚至愤怒,也会在看似毫无进展的时刻,悄悄种下改变的种子。最终,你会在“被看见、被认可”的安全里,长出属于自己的力量。 咨询不是替你解决问题,而是陪你穿过迷雾,让你有能力成为自己的光。 需要我再给你写一个更短、更有网感的朋友圈精简版吗?
傅益红
这个世界很可爱, 人生不易,我们总在顺逆流中穿行。 顺境时善待他人, 逆境时善待自己。
你来说说自己想法吧