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与你相伴成长

王倩倩

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张菊兰

有意识的体验冲突，尽管可能比较痛苦，但它也是一种无价的资产。我们越是敢于面对冲突并寻求解决方法，就越能获得更多的内心自由和更大的力量。只有当我们愿意承受打击，才有可能成为命运之舟的主宰。

安美花

不知你是否有这样的经历：曾经觉得一道题很难，但解出来后，发现其实并没那么难；曾经觉得一件事是不可能完成的，但历经千辛万苦达成后，回头再看，发现其实自己可以做到。同样一件事，一个人会有两种截然不同的感受，这并非因为事情真的变简单了，而是自己的能力和水平提升了。所以，当你遇到暂时战胜不了的困难时，不要过早放弃，也不要有退缩心理。你觉得它难，是因为还没有打败它；你觉得它轻松，是因为你的能力已经提升了。我们真正需要战胜的是自己，而并非困难本身。只要给自己足够的时间和耐心，付出足够的努力和坚持，再难的事，也会慢慢变得简单。

吴雅玲

情侣吵架，该谁先低头？其实没有标准答案，但绕不开两点——你更想要“赢”，还是更想要“这段关系”？有人把低头当认输，觉得丢了面子，其实是输赢欲在作祟，怕低头就显得自己在关系里“没分量”。可感情里哪有绝对的高下？多少关系散了，不是吵得凶，是都憋着“凭什么我先服软”，把争对错变成了比心硬。也有人觉得先低头的人占主动权，这话对的前提是：你清楚自己要的是解决问题，不是赢过对方。那些走得远的伴侣，不是不吵架，是有人愿意退一步——不是怂，是知道“我们没散”比“我没输”更重要。但别让一方总低头。被偏爱的久了会懒，忘了珍惜；总低头的攒够了委屈，迟早会走。说到底，想好好过，就别被输赢心绑架；不想过了，也别用冷战耗着。感情里最该拎清的，从来不是谁先认错，是你到底想不想要这个人。

黄韵思

OH卡属于投射卡牌，可以通过第一眼感觉进行自我探索。#每日OH卡自我剖析对个人成长有帮助。 1.你看到了什么？ 2.你有什么感受？ 3.你会联想到什么？

孙悟劲

社会化的理解

吴云

有时候我们也可以接受它没有什么效果。咨询师当然是尽量地追求让每一个反馈都可以量身定做，能够刚好对来访者的问题起到一点帮助作用。但是咨询师确实也接受有时候没有效果，可能有一些对来访者的干预动作太大了，或者跟他原先习惯的东西冲突特别强烈，这种时候可能对方就拒绝了。

你来说说自己想法吧