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她不是脾气差,而是太累了 许多丈夫困惑:妻子为何总易怒
白雪峰
她不是脾气差,而是太累了 许多丈夫困惑:妻子为何总易怒、内耗、情绪不稳定?真相是,她的情绪崩溃从不是性格缺陷,而是需求长期被忽视的呐喊。 每一个暴躁瞬间,背后都藏着未被看见的委屈、无人分担的压力和渴望被理解的心声。她可能需要情感支持、共同承担责任,或只是需要被认真倾听。 爱不是让对方承受所有情绪,而是听懂她沉默中的需求。婚姻中,真正的体贴是“看见”她的脆弱,并用心回应。 当你开始倾听,她就安静了。
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个人成长
相关回答
代晓侠
花一些时间考虑如何证明自己情绪的价值,而不是继续评判自己的感觉。 这一步并不意味着你喜欢这种情绪,也不意味着你希望它继续存在;它只是意味着你接受自己的感受。你可以试着在纸上写下以下句子来辅助思考: - 我感到...(情绪名称) - 此刻,我感到...(情绪名称)是可以被接受的 - 此刻,我感到...(情绪名称)是合理的,因为...(填写你的理由) - 因为我的成长经历,我在处理情绪方面存在困扰是可以被理解的。 如果你觉得这一步很难,可以试着想想,如果你最好的朋友、孩子或伴侣有这种感受,你会对他们说什么。
蒋蓉
性瘾不是背叛和出轨的借口和理由
石萍
成熟的爱不是“帮你搞定”,而是允许你“搞不定”。
段雅坤
当我真的有爱时 我会在你说话时凝视着你 我试图理解你在说什么,而不是在准备怎样回答 我接纳你的感受,听到你的想法,看见你的灵魂 当我真的有爱时 我倾听并选择放下防卫 我听见你了,并且对于对与错不加评判 当我没听懂时,我还请你澄清我没有理解的地方 当我真的有爱时 我允许你深深地触动我,即使我可能会因此而受伤 我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤,以及什么能带给我喜悦 我还跟你分享我在哪里失败了,在哪里我觉得做得还不错 当我真的有爱时 我跟你一起放声大笑 但有时我也会幽默地嘲弄你一番 我会跟你谈心,而不是对你训话 当我真的有爱时 我会尊重你的空间,而不是强行挤入 我会在你的界限周围徘徊,或后退几步 直到你感到舒服地让我进入为止 我不会强迫你说出心中的秘密 我等待,直到你自己选择暴露它们给我 当我真的有爱时 我将自己的人生剧本放在一边,让演出告一段落 无论好坏美丑,我只做自己就是了 我也愿意看到你的一切,无论好与坏,美丽还是丑陋。
侯智慧
情绪就像个小影子,每天与人相随。
或羞耻或害怕,或高兴或惊讶,不同的情绪,表达了我们不同的内心想法。
每一个情绪,都值得尊重。
关注自己的感觉,对自己的情绪保持好奇和耐心,探讨并表现出真正的情绪。
高锦秋
在心理学中,每个人都有自己的专属情欲体质。 它会让你被特定行为表现所吸引,对某种类型的人和相处方式有天生的偏好。 有的人反复被有趣的灵魂,深深吸引…… 有的人会因为出众的才华,瞬间坠入爱河…… 有的人会为了对方的好,奋不顾身…… …… 可以说,情绪体质是一段关系真正契合的关键
你来说说自己想法吧