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心思复杂的人,更容易吸引复杂的人和事。这就是宇宙的法则:
白雪峰
心思复杂的人,更容易吸引复杂的人和事。这就是宇宙的法则:同频共振。你说的话、做的事、甚至每个念头,都在吸引相同频率的事物。 就像调收音机,选什么频道,就听什么内容。 所以,想进入简单融洽的圈子,最关键的不是改变别人,而是先成为那样的人。当你自己变得真诚、阳光、乐于助人,你自然会发现:周围的人都开始变得友好,彼此支持、愿意付出。 你,就是你所吸引的一切。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
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梁玉芝
阳光中的蓝光波段(尤其是波长460-480nm)通过视网膜传递信号至大脑,刺激下丘脑、松果体等区域,调节神经递质分泌,包括多巴胺。多巴胺是一种与愉悦感、动力和情绪调节相关的神经递质,适度的阳光暴露可能改善情绪、缓解压力,并间接影响多巴胺水平。 晒太阳如何影响多巴胺分泌? 光线信号传递机制1. 阳光中的蓝光进入眼睛后,激活视网膜中的特殊感光细胞(ipRGC),这些细胞将信号传递至大脑的下丘脑视交叉上核(调节昼夜节律的核心区域)。这一过程会抑制褪黑素(助眠激素)的分泌,同时促进多巴胺、血清素等“快乐激素”的释放。 维生素D的间接作用2. 阳光照射皮肤时,人体会合成维生素D。研究发现,维生素D可通过调节酪氨酸羟化酶(多巴胺合成关键酶)的活性,间接影响多巴胺的生成。但这一机制并非直接由光照触发,而是通过维生素D的代谢过程实现。 昼夜节律与情绪调节3. 规律的阳光暴露有助于稳定生物钟,改善睡眠质量和情绪状态。情绪改善本身可能通过正向反馈机制促进多巴胺分泌,例如愉悦感会刺激大脑奖赏回路,进一步释放多巴胺。
宗阳
学会主宰自己的命运,学会坚守自己的立场。不要为了迎合别人而去改变自己。 不要羡慕别人,如果不满意自己的现状就努力去改变;不要攀比别人,因为每个人的起点和追求不一样。 你若想得到这个世界上最好的东西,先得让世界看到最好的你。 如果没人认可你,那就自己认可自己;如果没人欣赏你,那就自己欣赏自己。 不要亏待每一份热情,不要讨好任何冷漠。 与其取悦别人,不如节省生命的能量,释放到有价值、有意义的事情上去。
赵娜
对于孩子来说,越是把父母亲在心理层面抛弃的越彻底,就越健康。但前提是:父母需要有强大的自我功能。 不能放手,是一个父/母亲对控制孩子的执念。 当一个人可以摆脱他人的意志而遵从自己内心深处的声音指引,也意味着一个人开始拥有了自我。
周瑞
优秀的孩子都是逼出来的!15条家规,让你养出一个出色的孩子。 1.哭也没有用,有话好好说,这是表达。 2.公共场所不要大喊大叫,声音尽量放低,这是素质。 3.没有经过别人同意,不能随便拿别人的东西,这是自觉。 4.每天坚持早睡早起,这是自律。 5.犯了错误不能逃避,要想办法弥补,这是担当。 6.自己事情自己做,不要动不动就喊爹娘,这是独立。 7.文明用语,不说脏话,不动手打人,这是教养。 8.不在背地里说人坏话,不随便议论别人,这是尊重。 9.写作业的时候不随意走动,不吃东西,这是专注。 10.不孤立也不迎合别人,这是原则。 11.不浪费食物,这是节约。 12.见到熟人、长辈要主动问好,这是礼貌。 13.不要撒谎,不要欺骗别人,这是诚实。 14.在有能力的情况下,主动帮助困难的人,这是热心。 15.遇到挫折不气馁,不放弃,想办法把问题解决掉,这是逆商。
贾艳宇
养好自己的生命力,吃好、睡好、内心安宁,能量满满。当你有张扬向上的生命力时,众生都会托举你。加油,最棒的你!
赵艳杰
一个人成熟的标志: 不是自己能掌控的东西越来越多, 而是能影响自己的东西越来越少。
你来说说自己想法吧