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与你相伴成长

走过秋月冬雪，总有一次风景为你美丽绽放。走过溪涧荒漠总有

郭玫

走过秋月冬雪，总有一次风景为你美丽绽放。走过溪涧荒漠总有一汪绿洲为你点亮希望。种下善良，收获幸福；种下知识，收获本领；种下宽容，收获和谐。既往不恋，纵情向前；当下不杂，未来不忧。

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谭丽梅

当我们错误地把“假自体/适应性自体”和“真自体”完全割裂开来，并且以为“适应性自体”代表了“更好的自己”时，就会造成一种普遍困境，那就是：“我应该”和“我必须”的信念凌驾于“我想要”和“我愿意”之上。如果“更好”比“真实”重要，自尊的城堡就缺少了地基，因为不管你获得了多少现实的成就，只要这些不与你的真实感受和欲望联系在一起，它们就很难为你带来充实感，甚至会使你越“努力”越焦虑。 ——瞿小栗《自尊的重建》

李富莉

行走可有效改善抑郁情绪，我们为什么要行走呢？著名的神经科学家沙恩奥马拉认为，现代人的生活久坐少动，这严重损害了人的身心健康，而行走呢，可以给你带来意想不到的好处，首先，行走能提升情绪水平，而且程度超乎想象，散步呢，能远离抑郁的情绪，阻止因为久坐而造成的性格缓慢恶化，行走还能带来巨大的解决问题的能力，你的创造灵感，就在行走中孕育，可有效帮助你解决生活中的各种问题，所以动起来吧，让我们在行走中获得健康与快乐。

张凤琴

爱情从来都不只是一种感觉，而是一种能力，更是一种生命力的呈现。关心、责任心、尊重和认识，构成了爱的要素。 ——艾·弗洛姆

李娟丽

要把自己当成别人，这是“无我”；要把别人当成自己，这是“慈悲”；要把别人当成别人，这是“智慧”；要把自己当成自己，这是“自在”。

杨燕林

在咨询中，越来越多的可以发现来访者自己都可以追朔原生家庭，可以了解到他所生活的家庭也同样存在类似问题。一些在经过系统的咨询之后好像改变了不少，可是当他们回到所处的家庭之后，发现自己从来没有变过。我们发现有一种秩序化家庭，拒绝家庭之外的所有力量，就是所有的认知活动都是围绕家庭展开的。家里面有一个人有最高的地位，所有的活动都必须征求他的意见。凡是违背他的价值观的事情，就是错误的事情。导致孩子行为变得过分拘谨，失去了原本的活力和自发性。每到一个新的环境中，总是需要很长的适应期。很难展开正常人际交往，表现在婚恋中更易出现状况。

彭水明

成年人的爱情不仅需要缘分，更需要学习，需要经营，需要不断地了解对方的真实需求。

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