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与你相伴成长

放下你本不该背负的，把Ta们的生命交还给Ta们自己，清净

潘秀勤

放下你本不该背负的，把Ta们的生命交还给Ta们自己，清净、自在；放下对过往的纠结，宽恕Ta人也就宽恕了自己，自由洒脱；放下对未来的压力和焦虑，你就在当下——记住这种感觉，强化Ta，每一天去观、链接这种感觉，你会越来越舒服而自洽

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个人成长

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肖钤文

对于普通人来说一生最重要的功课就是学会接受自己 ——荣格

吴云

作家刘润曾说过： “一个人的财富基本盘，有两个组成部分：第一是你自己的本事；第二是你和其他人连接的本事，而后者是前者的放大器。”

李春娣

愿大家在新的一年里找到接纳自我的翅膀，更好地在这个世界上行走飞翔～

于敏

每当我们企图让某件事发生时，就是在对自然的秩序产生怀疑，你不相信本体会依循它需要的方式呈现出来。这份怀疑最初所以会产生，本是源自于对当下的排斥。在运用我们的基本信赖和真正的意志力时，你必须完全相信：你当下的经验所产生的结果，正好是你所需要的，你根本不必思考那个结果会是什么。怀着这份信心，去觉察当下内心正在发生的事，才能明白，你的有机体已经在竭尽所能地运作了。但是，通常我们的心智并不允许我们完全安住于当下，因为我们并不明白我们有与生俱来的智慧——它很清楚你需要的是什么——只是你不允许它运作。你永远都想指挥它，而这便是我们「通常所谓的意志力」。然而每当我们在掌控或指挥自己的时候，就是在阻断自己的自发性，因为无法真的信赖，所以阻断了真正的意志力。

薛昭霞

许多人内心深处常有这样的念头——“我不够好!” 我们会这样说：“我做的事不够多”，或者“我没有价值”。这些话像你说的吗?你经常说、经常暗示或经常体验你“不够好”吗? 可是你为什么“不够好”?按照谁的标准你“不够好”? 如果时常这样想，那么你如何能创造充满爱、快乐、富裕、健康的生活? 从某种程度上说，你的潜意识中的主要信念会经常与幸福生活相抵触。你永远无法将二者放在一起，不知什么时候有些东西就会出错。

陈芹

2022001 假性分手：分手双方因为矛盾突然爆发，其中一方忍受不了这样的情绪波动，而在情绪状态极为不稳定的情况下提出的分手。 1.习惯性分手：分手方对这段感情的现状不是很满意，希望通过分手来刺激对方以达到目的。 2.爆发性分手：分手方开始在意自己的付出，并且认为对方并不值得自己的付出，于是期望通过分手来减少自己的损失。真性分手：分手双方处在社会情绪中的分手。 1.透支性分手：每个人的耐心和承受力都是有限的，超过一定范围就会被透支，在双方不断的消耗情感后，分手可以被视为一种典型的止损行为，用来减缓和降低双方的痛苦。 2.巨变型分手：分手方因为忽然出现的巨大价值差异而导致分开，对方也可能故意不告诉你的真实情况，只是寄希望于分手来降低自己或者你的痛苦。

你来说说自己想法吧