情说App
与你相伴成长
打开APP
记住真正的贵人,不是有钱人,不是有权人,不是遇事能帮你平
田大朋
记住真正的贵人,不是有钱人,不是有权人,不是遇事能帮你平事的人,而是在你没有方向的时候,像灯塔一样给你亮光的人。 ——冯唐
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
魏孝琴
夫妻双方各执己见、不交心不理解、不体谅不沟通,最终影响的不仅仅是双方,更是给孩子成长带来了创伤!
顾丰玲
由保姆过度到顾问,有求才应,不过多关注,该放手时就放手。这里非常值得关注的是父母的不习惯,而不是孩子不习惯,往往父母会各种担心,用各种方式去了解情况,希望孩子用自己给的经验,由此各种引起成年子女的心理逆反,父母却很痛苦的一脸茫然,哭诉,一切都是为孩子好,自己究竟错在哪儿了。错在了不放手。
冯红艳
为什么亲密关系里,你总会被对方说太强势,无法相处 人要不断的发展出臣服的能力,我认可你,我心甘情愿认可你比我优秀,我愿意配合你,和谐共存。但是如果早年受挫比较多臣服的能力发展不起来,只能要求别人服从自己,自己要站在主控的位置,不予许别人比自己有优势。 这就是为什么在亲密关系里,对方会说你太强势,无法和你好好相处,两个人在一起会吵架不断,会谁也不服谁。 夫妻吵架、情侣吵架就像两块钢板,碰在一起火星四射。
翟桦
当面临两难选择时,大多数人都会用头脑去分析,反复思考,或者向高人请教,让别人帮自己分析思考。 但往往在这种两难境地时,头脑是很难分析出让你绝对满意的答案的,甚至即便你请教了高人,别人给了你答案,你心中仍可能是纠结的。 那这种情境下究竟应该怎么做呢? 其实,当你遇到这样两难选择时,是每一个选择都会有让你很不舒服很难受的感觉,而且往往每个选择让你难受的原因看起来是不同的,但那个难受的感觉却是一样的。 这个不舒服的感觉,事实上在你的身体上是有一个物质化的呈现的,只是大多数人太习惯用脑,会把所以的注意力都放在头脑的思考上,而对自己的身体感受失去了觉察。 当你能专注地去感受身体时,你会感受到那个不舒服在你身体上,可能是胸口闷,亦或是胃部紧,小腹的鼓胀,等等。那是在你身体层面上那股堵着的能量。 那个感觉,它需要的是你能够静下来,能够专注安静地去感受它。等到这个感觉,在你的感受中消融了,你的内心感到宁静,感到平和时,你再从你那个宁静平和的本心当中去寻找答案,那时也许你会豁然开朗,得到那个更加智慧,更加清晰,也更加有力量的答案。
王谦
罗曼罗兰说过,世界上只有一种英雄主义,那就是认清了生活的真相以后,依然热爱生活。 给我讲这段话的,是我一位来访者,32岁的一位大男孩。他刚刚找到了新的工作,一扫焦虑和低落,开心的给我讲他的人生故事和感悟。虽然年轻,但他已经在异乡打拼多年,曾经有事业的辉煌,为女友他辞去了工作,前段时间更和我交流过应聘屡屡碰壁的挫败。现在的他,已经从过去的阴霾中走了出来,虽然他感谢我的陪伴,但我知道那是他自己的力量,因为他本来就是一个非常热爱生活、积极有爱的人。大学时他就曾经赴汶川参加地震的救援,还曾经两次围绕青海湖自行车骑行,最多的一次骑行了540公里。他热爱骑摩托车旅行,去年辞职后,用了五天从重庆骑车到武汉。他给我讲述6个小时冒雨骑行的经历,言语间流露着勇敢和坚毅。他同时又像个大孩子,路上遇到农村有人家大办婚宴,他竟然想随个份子混进去吃饭,就是为了体验一下人家喜庆的氛围。 就是这样一个阳光的大男孩,前段时间也深陷在焦虑和自卑的低谷里。当他回看那段日子,他就引用了罗曼罗兰的那段话。他告诉我,他们这一代人,已经不再相信奋斗就一定会有结果,但他不会躺平摆烂,他要做自己人生的英雄。他说,只要奋斗,总会有机会的。 当下,丧文化在很多人群中盛行,卷不动了、躺平成为很多人的选择,有人调侃世界就是一个巨大的草台班子。是啊,我们面对的是一个不公平不完美的世界,我们经历的人生,也不如意十之八九。生活的真相往往是残酷的,甚至是血淋淋的。真累了,倦怠了,放弃然后让自己舒服些并没有错。同时总会有一些勇敢的人,在看到生活的真相以后,依然热爱生活,拥抱生活,他们可以在自己的世界里活的光芒四射,深邃的夜空中他们成为那些闪亮的星辰。这些人,就是自己的英雄。 如果愿意,我们都可以成为这样的英雄。还是那位32岁大男孩讲的,他说:很多人只是想,但我在一直做。他很年轻,但很智慧,非常值得我学习。
黄倩文
第一条多运动 第二条情绪来了不要硬抗,让它自然流动,想哭就哭,想发火就发火。切记不要加戏。只是如实的表达。不要边发泄情绪,边评判或是边合理化贴标签,负面定义。 感受是真实,允许他来,允许他走 第三天对着镜子跟自己对话,想说什么说什么。 最后记得跟镜子里的自己说,祝福你,谢谢你,我爱你。 第四条如果没有运动,闲下来的时候也可以默念,祝福你,谢谢你,我爱你。 第五条坚持做。 用行动去重塑大脑。允许尊重感受,同时靠决心毅力,掌控自己行为,控制自己的身心,做生命的主人。
你来说说自己想法吧