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刚才大家围在一起聊天，我试着想加入进去，但脑子好像突然空

匿名

刚才大家围在一起聊天，我试着想加入进去，但脑子好像突然空了，没找到合适的话题，那一刻还挺羡慕大家能顺畅交流的，心里也有点不是滋味。有种被孤立、边缘的感觉。然后想说话，说不出来，有点没力量。

8温暖

29回答

高志新

温暖了

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人际关系

评论

4个月前

表达一些简单的肯定也可以，不一定要马上发表观点侃侃而谈。

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4个月前

即使不说话，也可以参与的，用观察者和倾听者。

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4个月前

多做一项准备就可以解决，将想要表达的内容先写下来，再说出来

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4个月前

40"

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4个月前

这种情况很常见，别太苛责自己。下次可以试试先安静倾听，从简单的回应比如“对呀，我也有这种感觉”开始，慢慢找到交流的节奏。你愿意尝试加入，就已经很有勇气了，多给自己一点时间，会慢慢好起来的。

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