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自卑感不是缺陷, 而是追求优越的动力。 --阿德勒
曾广胜
自卑感不是缺陷, 而是追求优越的动力。 --阿德勒
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个人成长
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宗阳
任何时候,都不要怀疑自己的价值,也不要怀疑努力的意义。 与其焦虑未来,不如专注当下,把眼前的事做好。 哪有那么多的天赋异禀,那些优秀的人都曾和你一样,默默地翻山越岭。 很久之后回头再看,你终会发现,所有成功都没有捷径,只有坚持努力,才有赢的可能。 不是每一次努力,都一定会成功,但每一次努力,都是幸运的伏笔。 在一次又一次的努力和坚持中,你终将明白努力奋斗的意义,在最美好的时光里你真的成为了更好的你,没有辜负时光,也没有辜负自己。
张凤琴
与伙伴们分享两个哲理性典故,既有东方智慧也有西方思考,能直观呼应“热爱让生活有意思”的本质: 1. 东方典故:《论语》中的“孔颜之乐” 孔子的弟子颜回,生活极其清贫——“一箪食,一瓢饮,在陋巷”,连普通人都难以忍受这样的困苦,颜回却“不改其乐”,始终沉浸在学习、悟道的快乐中。孔子也评价自己“饭疏食,饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣”,即便吃粗粮、喝冷水,弯着胳膊当枕头,也能从精神追求里找到乐趣。 这个典故的哲理的核心,正是“不以外在境遇定义快乐”:生活的“乐”并非来自物质的丰裕,而是源于人主动选择的精神热爱(如求知、修身)。就像颜回没有抱怨“陋巷”的乏味,而是用对“道”的热爱,让清贫的日子有了精神层面的“有意思”,与“你热爱生活,它才有意思”形成完美呼应。 2. 西方寓言:“西西弗斯的神话”(加缪哲学解读版) 希腊神话中,西西弗斯因反抗众神,被惩罚永远推着一块巨石上山——可每当巨石快到山顶,就会滚落山脚,他只能重复这看似毫无意义的劳作。但存在主义哲学家加缪却在这个“绝望的循环”里,读出了新的意义:西西弗斯在推石的过程中,主动接纳了这份命运,并在重复的劳作里找到了属于自己的专注与掌控感——当他看着巨石滚动、感受肌肉的发力时,这份“投入”让原本无意义的惩罚,变成了他自己定义的“生活”。 加缪认为,西西弗斯是“幸福的”:他没有等待众神的怜悯,也没有抱怨命运的无聊,而是用“主动投入”的态度,为“推石”这件事赋予了个人意义。这恰如我们的生活——若只盯着“巨石滚落”的挫败(生活的平淡或困境),便会觉得无趣;但当我们像西西弗斯一样,专注于“推石”本身(热爱当下的事、投入眼前的生活),平凡的日子也会因这份“主动热爱”而变得有重量、有意思。
徐淑凤
法国教育家卢梭说过:大自然希望儿童在成人以前就要像儿童的样子。如果我们打乱这个次序,就会造成一些果实早熟,它们长得既不丰满也不甜美,而且很快就会腐烂。 深思:家长必须用不同于幼儿和少年的教育方式来进行引导,超越心理和生理发展水平的教育会妨碍孩子的身心发展;同样,落后于孩子心理和生理发展水平的教育发展水平的教育也会妨碍孩子的成长。
郭佳丽
不是你佳的房子有多大,你生存的空间就越大越 宽松 你的认知有多宽广,你的生存空间就有多宽广, 天地之间任你游 整天活在二元对立的错对对抗之中,困在一堆标准和条条框框之中,住再大的房子,你的生存空间也是狭小封闭的
宗阳
有的人以为拖延是因为懒,其实更多时候,拖延是源于内心的焦虑。事情还没开始做,脑中就已上演一出“失败预演”:怕做不好,怕被批评,怕不如别人,于是一拖再拖,或者干脆不做。 拖延的本质,往往不是拖时间,而是拖情绪。当我们内心焦虑时,精神也会高度紧绷,这时候大脑下会意识地选择逃避,拖延也就成为了逃避压力的保护伞。而一旦内心开始抗拒去做某件事,那么这件事情就会很配合地展示出它困难的一面,以帮助你减轻愧疚感。 所以,如果你有拖延的困扰,不妨先停下来,问问自己:我是在怕什么?是怕失败,还是在意别人的评价?厘清情绪的根源再出发,行动力才会随之而来。 开始很难,但开始了就不难。
步志敏
我有一种情绪,萦绕在心间。 你看到了它,理解了它,我们之间就产生了连接。 如果你能替我表达了出来,我们之间就产生了亲密。 这就是共情——世间最好的心理治疗处方。 我有一种情绪,萦绕在心间。 如果我不能表达它,你也不能看见它,我们两个一起回避了它,我们之间就只能有一种捅不破的隔阂,你走不近我,我走不近你。 情感被堵住,隔阂就产生了。 情感被分享,能量就流动了。
你来说说自己想法吧