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我有一种情绪,萦绕在心间。 你看到了它,理解了它,我们之
步志敏
我有一种情绪,萦绕在心间。 你看到了它,理解了它,我们之间就产生了连接。 如果你能替我表达了出来,我们之间就产生了亲密。 这就是共情——世间最好的心理治疗处方。 我有一种情绪,萦绕在心间。 如果我不能表达它,你也不能看见它,我们两个一起回避了它,我们之间就只能有一种捅不破的隔阂,你走不近我,我走不近你。 情感被堵住,隔阂就产生了。 情感被分享,能量就流动了。
1温暖
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尤四海
温暖了
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白雪峰
你有没有遇到过这样的情况:面前有两个看似同样好的选择,却迟迟无法做出决定?是选左边,还是选右边?也许你站在那里,举棋不定,直到时间悄然流逝,你错过了所有机会。这个情境就是“布里丹毛驴效应”的典型例子。法国哲学家让·布里丹提出了一个著名的思想实验,一头饥饿的毛驴被放置在两堆等量的干草之间。由于两堆干草距离相等,毛驴无法决定该吃哪一堆,最终因犹豫不决而饿死。虽然这个故事看似荒谬,但它揭示了一个深刻的心理学现象:当我们面对两种看似同等的选择时,往往会陷入难以决策的僵局。这种现象在心理学中被称为“布里丹毛驴效应”。 布里丹毛驴效应背后的心理机制十分复杂,涉及决策瘫痪、选择超负荷以及认知偏差。 你是否开始反思自己在生活中是否也曾经历过布里丹毛驴效应?当面对两个同等的选择时,你是如何做出决定的?
冯二玲
爱自己就是通过自己的努力,让生命发光,为自己赢得一片更适合自己皮囊与精神共同居住的,肥沃的土壤与家园。
程璐璐
郭朋雅
研究预测婚姻是否可以白头偕老的两个指标:一是是否有能力处理冲突,二是是否有能力发展友情。既然是能力,就是可以学会的。
张凤琴
不要因为睡懒觉,而感到自责,因为你起来,也创造不了什么价值。你能在浪费时间中获得乐趣,就不是浪费时间。 ——罗素 苹果公司早年拍过一条广告就讲睡眠,人总是习惯将睡眠排在最后,把任何时间表的超支都以睡眠时间的压缩来买单。人体脑部没有淋巴系统,大脑的清洁排毒更新主要依赖睡眠时间,如果身体人为压缩睡眠时间,对大脑健康将极为不利,久而久之,反噬到身体、生命本身的健康和时长,生命不就是一场限时游戏吗。 疫情后的我们,对健康的理解更加深刻。爱护自己,从健康的睡眠开始。 早点休息,晚安!
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快樂,不由外在決定,更多取決於我們的內心感受,是我們如何與自己相處的問題。 生活可以是麻煩也可以是驚喜,一成不變的庸常生活能夠變為美妙的歷險,只要你學會享受生活。
你来说说自己想法吧