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没有底线的人,往往遍体鳞伤也不知伤在哪里。当然,很多人并
史婧雅
没有底线的人,往往遍体鳞伤也不知伤在哪里。当然,很多人并非不知自己的底线,只是守不住它。仅仅知道自己底线,事先不经过任何演练,那么,一旦底线受冲击,只能仓促应战。所以,假设几种可能伤及底线的状况,并想出具体应对方法,比如怎么说如何做等。底线越稳固,你内心的安全感越强。
1温暖
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悦澄
温暖了
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个人成长
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记住,不管你多么的爱一个人,时间流逝确是一样的,所以时间都是花在自己身上而不是别人身上。
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防御机制,是一个人受伤后长出的“保护壳”。 如果你能读懂TA的防御, 你就成了那个特别的人。 最直接的防御,就是沟通方式。 以下四种不良沟通姿态, 背后都是防御的保护: 指责型:用攻击掩盖“我怕被抛弃”的恐惧; 讨好型:用妥协压抑“我渴望被爱”的需求; 超理智型:用道理隔绝“我需要情感连接”的渴望; 打岔型:用逃避转移“我害怕冲突”的焦虑 看看你有没有遇到这样的问题? 真正的沟通,是敢于放下保护,以柔软相见。
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所有你遇到的困窘都是由三个原因造成: 你不知道自己真正要的是什么; 你知道,但你的需求没被满足; 一直以来你都用错误的方式在满足需求。
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今天认识了两位新朋友,聊了一下午,化了美美的妆,买了新衣服 悦己,从给自己打扮开始 2026,我们一起加油!
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考虑一千次,不如去做一次。 拉开人与人之间差距的,往往就是行动力。 很多时候,成功不在难易, 而在于是否付诸行动, 只有行动起来, 才能把握成功的契机。
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