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不要等别人给你撑伞，自己买一把更靠谱。下雨时递伞的人，晴

郭鑫

不要等别人给你撑伞，自己买一把更靠谱。下雨时递伞的人，晴天可能就把伞收走了，而自己手里的伞，才能随时应对人生的阴晴。

1温暖

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悦澄

温暖了

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感情那些事

相关回答

王红丽

也就是我们将他人的评价内化了。内化是心理学中一个非常核心的概念，它指的是将自己所认同的外在的新思想或新观念，和自己原有的信念结合在一起，再次构成了一个统一的态度体系。

王昱杰

如果你对外界的声音、气味、光线格外敏感；如果拥挤的人群让你感到紧张，时间压力让你崩溃；如果你无法屏蔽来自外界的刺激，这一切并不说明你有什么问题。有15%~20％的人高敏感，你很有可能就是其中一员，而这种对外界刺激的高敏感性会让你在生活中面对更多的挑战。

杨晓梦

女人对感情所投入的精力比男人多很多倍，这是因为她们处理感情的脑部体积，比男人的起码要大一倍。所以，女人对关于感情的一切都分外敏感、关注和重视，要求也相应要高，她们为感情付出、投入的精力和感觉都很强烈。所以，说女人的一生是为感情而活，也并不夸张。女人对爱和被爱的需求很大，这直接影响她们在情绪上的平衡。女人对爱容易敏感多疑，因为她们需要通过语言和行动证实爱的存在，必须经常看到、听到爱的肯定，才确定自己活在爱之中。偏偏，男人普遍在感情和爱的表达方面，显得粗心和无能，不够细腻，管理不好自己的情感。语言和行动会出现断裂，很多时候，他们以为说过了便足够，甚至以为说过了就已经做完了，也有时因为记错而以为自己真的做过了，以致言行不一，无法兑现。也因为这样，他们看来都不太负责任、不上心、不够热情。这让女人更怀疑男人对她的真心和重视，所以无法安心信任。女人因过度解读男人的表现，在爱与不爱自己上造文章、下判断，结果伤害的不过是自己的情绪，严重影响到日常生活，包括工作、学业和家庭关系。不管谁是谁非，要男人适应女人对爱的要求似乎太难。不如自己进一步，提升自己的情商和认知。女人如果希望在感情上能平衡自己，不再被过分干扰而被影响其他的话，应学习抽离一点，不再依赖对方的说话、表现去判断自己是否在爱中，是否被爱着。转移能量，专注于自己，活在当下，做实实在在的事情，比花精力在感情对错上要实在的多。若女人能更集中能量放在生活的其他方面，你会发现，爱和生活是可以平衡的，身心也会顺畅的多，让自己生活的更快乐、独立和从容，不再一直被感情牵着走，而失去自己。幸福关系学导师李中莹说：在两性关系里充分成长的人，能照顾好自己，也能支持好对方，还能照顾好两人之间的关系。而男人要学习的是如何爱，如何更好的表达爱和情感。这样，两性相处便可望融洽和平衡一点。

相辉

人生几乎所有的痛苦，都源于内心的想法，与外在的事实对抗。“造成我们痛苦的，并不是问题本身，而是我们对问题的想法。拜伦.凯蒂把事情分为三种：我的事，你的事，老天的事。人们之所以会感到痛苦，是因为没管好“我的事”，却总是去越界管“你的事”和“老天的事”。你要做的是管好你自己的事。

代宁

有时候，我们逃避的不只是不舒服和痛苦的感受，好的感受也被屏蔽掉了。我们不再感到激情澎湃，不再感受到愉悦和幸福。

戴鹏

飞机上看到一篇通俗易懂的心理学文章，如果让我来解释什么是正念，我会比喻念头像天空中的朵朵白云，正念就是把你的注意力不要放到白云（念头）上，而是放到白云之间的蓝天上。

你来说说自己想法吧