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李娟丽

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陈渝

以下是双胞胎家庭培养孩子良好行为习惯的建议： 1. 建立良好的家庭规则：制定并遵守一些简单且明确的规则，让孩子明白哪些行为是不被允许的，如不说脏话、不打架等。 2. 赞扬积极行为：及时表扬孩子的优秀行为和表现，例如，称赞他们的勇气、善良、诚实等，这会激励他们的积极性。 3. 用正面语言交流：尽量使用积极的语言与孩子交流，以增强他们的自尊心。例如，改变“别那样做”成为“请这样做”，让孩子感到被尊重和被重视。 4. 设定奖励和惩罚机制：在规则执行中，可以设置相应的奖励和惩罚机制，以鼓励孩子遵守规则和规范行为。 5. 培养责任感：让孩子参与家务活动，让他们意识到自己在家庭中起到的作用，并激发他们的责任感。 6. 做出榜样：父母要成为孩子的榜样，要在行为上做到言传身教，让孩子从小学会模仿父母的良好行为。

李富莉

千里之行始于足下，任何事物都是从细枝末节一点一滴逐渐形成的。在这过程中，不要急于求成，时间终究会对于你的付出予以奖赏。

袁力红

人际关系当你发现自己的人际出现问题，有两和方式可以帮到你，一，技术层面，学沟通方法语言表达能力～二，心理层面，我们说，长大了人际有问题说明生命早起出现问题了，可能是父母关系可能是重要客体的影响，那就重新梳理，建构自己内心世界，从心理能量开始

罗丹

来一场 Meditation Talk 好叭

王倩倩

人的大多数痛苦都是自找的。领导批评了你几句，爱人一个嫌弃的眼神，朋友的一句玩笑话，你的心态就崩了，情绪就炸了，然后歇斯底里地消耗自己。不是别人做了多伤害你的事，而是你自己瞧不起自己，伤害你自己。一个人只有坦然看待自己的时候，才能真正做到情绪稳定。凡事向内求，与其要求外界，抱怨他人，不如接受任何形态的你自己。不必苛求他人的理解和认可，一旦你降低了期待，甚至没有了期待，你会发现所有的关系都舒服了。你若不伤，岁月无恙。人一旦自己有一颗快乐的心，心无旁骛地去做自己喜欢的事，风雨便成了见证。你要你自己快乐，那么任何人都阻止不了你快乐。人一旦有了一颗“不伤己”的心，心里有阳光，脸上有笑容，那么岁月悠长，都是坦荡。

李艳武

“福兮祸所伏，祸兮福所倚”。幸与不幸取决于我们的应对方法。幸运来临，往往没有什么预兆和标志，而且有时甚至让人产生错觉。看似不幸，而其中却蕴藏着机会与转机，关键看当事人如何分析处理。在刚刚结束的东京奥运会上，我国零零后射击选手张常鸿一枪仅打出了八点几环的成绩，当时他并因此气馁，而是迅速地调整了心态，用积极自我暗示，调动状态，全心专注于每个动作的协调统一，以至在后来的比赛中每一次都超过十环，最终取得了冠军。可见事情本身并没有幸与不幸，结果取决于你的应对方法。

你来说说自己想法吧