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不要因为那些自己还做得不够好的事情去责怪自己。 看看发生
李明亮
不要因为那些自己还做得不够好的事情去责怪自己。 看看发生了什么, 看看还可以改变/调整/提升的是什么, 看看要减少/增加的是哪些? 去看看做些什么可以更好的达成自己想要的,而不是为了那些做不好的去苦闷烦恼抱怨! 一定要记住,只要还不是自己想要的,那么所有都是暂时的而已!
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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孙晓芳
每个生命力的展现需要清晰的自我认知以及对自我掌控力的强度把控,这种把控不是去把控外在的人事物,而是借由外在的人事物考验的是内在的自我把控度,所以看似在修与人的课题,实则在修自我关系的问题。
和钰蓉
人不怕得不到,怕的是失去,所以丧失会产生不甘心、不接纳、质疑,就像丢了钱包手机一样,但是请记住,那些都是身外之物,包括离开的爱人,他们都不属于你,只有你属于你自己。
王倩倩
情绪就是一股能量,如果你运用得当,就可以运用情绪创造出自己想要的一切。 例如,嫉妒情绪,可以给你一股力量,让你去提升自己!愤怒的情绪,给你提供极大的爆发力,让你打破极限,完成不可能完成的事情,紧张情绪,提醒你充分准备,让你更放松自信的状态。
冯秋涵
暑假来临,不少家长带着孩子出去旅游散心,而对于那些忙着工作的家长,或是忙着补习的孩子,我们也可以进行一些亲子游戏,一方面减少电子产品的使用,另一方面也能增进亲子关系。 1. 创意镂空画:在白纸上剪出一个图案,然后带着这张纸出门寻找美景,然后用大自然的美景代替镂空处,展现一幅天然的美丽画作; 2. 今天我是你:家长可以和孩子尝试一次角色互换,体验双方的不容易。双方可以商量出互关的时长,或是指定的事件,同时商量出规则,体验完成后可以分享感受 3. 滚蛋吧,压力君:把自己的压力写在一张白纸上,揉成团。然后在家中找一个空旷的地方摆上垃圾桶,把压力团投进去,可以和家人采取比赛的方式增加乐趣哦。
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人不是被事情本身所困扰, 而是被其对事情的看法所困扰。 埃皮克迪特斯
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马斯克曾说过:我现在不和别人争吵......因为我开始意识到每个人只能站在自己的认知角度上去思考,所以如果有人跟你说地球是方的,你只需要笑着对她说:“是的,你真厉害。”
你来说说自己想法吧