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1、对他人“不住” : 不期待伴侣完美无缺，不要求孩子按
王彤
1、对他人“不住” :
不期待伴侣完美无缺，不要求孩子按照预设成长，明白每个人都是独立的宇宙，自有其运行轨迹；
2、对情绪“不住” ：
允许愤怒、委屈流淌，但不沉溺其中，像观云般看着情绪聚散,知道“潮起潮落终有时”；
3、对结果“不住”：
努力耕耘，却不执着于收成，因为懂得“因缘未到，不强求；
因缘已至，不抗拒”；
生命的真相，从来不是避开痛苦，而是在痛苦中看见自己的“住”，然后轻轻对自己说: "可以放下了。"
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