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戒掉了“等准备好”的执念,开始在行动里找答案。原来成长不
陈懿丹
戒掉了“等准备好”的执念,开始在行动里找答案。原来成长不是突然开窍,是每个小步累积的“原来如此”。
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人际关系
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人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更强壮和(或)更智慧的他人来寻求安全感。
石萍
一名专业的心理咨询师,通常都会在自己的咨询工作和日常生活之间划出一条清楚的边界。在咨询室里面给来访者做咨询的时候,我们是专业人员,会打开自己的专业理论通道,用我们学过的理论,尽我们所能去理解来访者说的每一句话、每一个动作,然后通过专业的提问激发来访者的自我思考。 一般来说,上面这种专业的“观察、听取、分析和反馈信息”的工作模式,正规的心理咨询师也只会在咨询室里,在跟来访者做正儿八经的咨询时才会开启。 在咨询室外,心理咨询师就是普通人。我们也会有自己着迷的东西,也会有喜怒哀乐,也不过就是我们孩子的爸妈,我们父母的孩子,我们同胞的兄弟姐妹罢了。我们在听到一件有意思的事的时候,可能也会饶有兴趣的去八卦,但也仅限于八卦而已。 —刘亮
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所有的好,都不如刚刚好。 普通人,普通生活,普通过。
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“每天拼命追求进步,却总感觉越来越疲惫。这种心情是不是我们对自我价值的错误理解?为什么我们总把‘忙碌’等同于‘有价值’?#疲惫不堪 #自我价值 #心理反思”
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当感情没了,就不用再争了,因为争来争去没意思。到最后会发现,只有生活是属于自己的,只有自己能够掌控的人生才是属于自己的。
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