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母婴关系对于母亲和孩子的异常影响 母亲有了一个孩子 孩子
曹巧玲
母婴关系对于母亲和孩子的异常影响 母亲有了一个孩子 孩子有了一个人生
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
冯二玲
痛苦根源是挥之不去的执念 你的痛苦不是因为谁离开你或你失去了什么,而是源于你内心坚定地认为事情不该这样发生,这其实是你的执着。 因为你内心深处对人、事、物有“必须怎样”的固有认知,比如觉得爱必须绝对忠诚,承诺必须说到做到,日子必须按你规划的来。可现实一旦不按你的要求和预期发展,你就会难受、痛苦。 其实你不是痛在失去,而是痛在发现人生剧本没按你希望的方向演绎。你放不下的不是某个人、某件事,而是觉得这个人、这件事必须这样才对,这就是你的执念。 当有一天你痛到极致时,会问自己:为什么这件事一直放不下?为什么这个问题一直困住我?这时候要恭喜你,你已经找到了困住自己的根源,这是你觉醒的开始。 所以这种情况下,试着向后退一步,以第三者的视角看看自己人生的整个剧情是如何发展的,像看一场戏一样回顾过往经历,你会发现,你纠结的从来不是别人,而是自己幻想的完美和现实的无能为力之间的反复纠缠。 所以遇到事情时,先别一上来就谈放下,先试着去允许:允许现实和你的固有认知不一样,允许别人做你意料之外的选择,允许自己没活成理想中的样子。这不是认命,而是你不再对外界挑剔,只想安安稳稳地待在当下的自己里。 允许一切事情在你身上发生,允许一切的发生。这时你会发现,所有执念都源于你的内心,当你开始平等地接纳它们,内心自然就平静了。
李晓琳
恋爱中的“追蛇效应”是一种常见的情感现象。 当对方做出伤害感情的行为,如冷暴力、犯错等,你越急于“解决问题”,越执着于让对方回应,反而会让关系陷入恶性循环,把对方越推越远,这就是恋爱中的“追蛇效应”。 比如,对方消息已读不回,你反复刷新对话框追问;发现对方犯错,你急得彻夜争吵;遭遇冷暴力时,你越说得多对方越沉默等,这些行为都可能是“追蛇效应”的体现。 这种现象在回避型依恋者身上尤为明显,他们天生对亲密关系中的压力敏感,当感受到被指责、被逼迫时,会本能地启动“逃跑机制”。 怎么办呢? 第一,停下来,接纳自己的负面情绪,包扎自己的伤口。 第二,给双方空间,积极建设自己。 第三,把控自己的情绪节奏,做情绪的主人。这需要修炼。 我们很容易做情绪的消费者,我们可以尝试做情绪的贡献者(不是讨论好者!)。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
。
王义丽
红柳细腰翠绿纱 白玉簪发粉黛花 沐浴清泉娇艳滴 嬉戏追逐路人醉
安美花
很简单, 把关注点放在自己身上,屏蔽与你无关的人事物,做自己生命的主人
孙三丽
我想强调的关键是,我们与孩子的联结总是发生在感觉层面。我们认为它关乎孩子的行为,然而其真正意义却在于孩子在我们面前的感觉。如果我们无法与他们的感觉产生联结,也就无法对他们的行为产生影响。例如,当孩子正投入地玩游戏、做手工、画画或做其他喜欢做的事,他们的神情是那么专注,难道他们看上去不是非常地自律吗?因为纪律关注的是行为,而不是驱动行为的感觉,所以它恰恰阻碍了我们实现目标的努力。
白鹏
“不是所有的鱼都生活在同一片海里。”——村上春树 人各有不同,无论遇到什么样的人都不稀奇。无论你活成什么样子,都有人说三道四,这个世界我们只来一次,吃想吃的饭,见想见的人,看喜欢的风景,最喜欢做的事情。
你来说说自己想法吧