这么做不但不能解决问题，还会使积怨越来越深。无论是想改善

这么做不但不能解决问题，还会使积怨越来越深。无论是想改善与对方的关系，还是想彻底改变长期困扰的自己。这么做都毫无用处。 愿天于无人同样无法改变不健康的界限和说三道四一样抱怨也是处理挫折情绪的一种方式。 我们在教辅连天的时候不知不觉的让自己也更加相信是别人对不起我们这样依赖不仅没能使心情变好，反而更加心烦了。一旦进入这种情绪，我们就很难分辨究竟哪些问题是切见莫不造成的哪些问题不是。