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出门,在路上,真的能缓解焦虑抑郁
匿名
出门,在路上,真的能缓解焦虑抑郁
19温暖
18回答
王富菊
温暖了
#
焦虑怎么办
评论
咨询师
秦娴
8个月前
35"
咨询师
张佳琪
8个月前
自然,美景会宽扶我们的心灵。滋养自身能量。
咨询师
陈奋
8个月前
景色太美了,让人心旷神怡。
咨询师
石萍
8个月前
自然的美可以治愈一切
咨询师
秦娴
8个月前
感谢你分享的美景,就好像把我也带去游览了一圈。旅游确实可以帮助自己缓解情绪,在路上的感觉也可以帮助自己厘清杂乱无章的情绪。不过,如果在理的过程中遇到了自己的盲点,无法独自看清,需要有人支持的时候,也可以随时来连线我,我很愿意在这个过程中一起建造更美好的内在构建。
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相关回答
啊丫yaya55
两个人压力都好大 四年跟男朋友一起,一年异地 现在面临重要机会,可以考到一起工作,生活 之前父母不同意我过去,因为这个我跟男朋友吵架,后来男朋友提出暂时分开,因为他觉得现在没有精力放在我身上,他父母对他也很失望,他不想让他父母,让我失望。他说半年后,或者考完试,我们再在一起,现在先暂时分开,我们约定一个星期联系一次。我很担心失去他,我现在该怎么做。
嘉嘉游
感觉自己超级笨的,不知道为什么做事情没有工作效率,感觉自己做事情没有逻辑,不是什么追求完美的人,单纯很讨厌这样的自己;比如说 ,在不忙的一天我会这样的去规划的,弄一下excel表格,就单单excel表格我都可以弄上很久了,1天也是可能的,今天做不完的活,明天去做,所以会导致很累,可是我不知道怎么去提升效率,也没有人去交我怎么办,我也想努力啊,同事那些就算了,说了他们帮助也不会很大,要么就是这里弄一下,哪里弄一下时间就没有了,想到什么就去弄什么,感觉好无逻辑性,也不知道为了什么去做这件事情,有的时候我没事做的时候,我工作内容是找一些之前自己没有做好的事情去做,去完善,有的时候就是看数据,但是我看数据并不能分析出什么,然后我就会看视频学习怎么分析数据,然后就是当时看会了,很快就忘记了怎么去分析,周而复且,学到也忘记了,然后就是什么也没有学到,一事无成;要么就是我一边工作,一边戴耳机学习一些对工作有关系的视频,学着学着会发现,忙着工作,视频跟不上进度,要么就是没听到部分一循环去播放,要么听着听着,自己都觉得烦了,很讨厌这样的自己,永远没有办法论,永远没有逻辑,这样工作着真的好累
伸展
天天听网上说独立女性,好像挺容易的。独立,自己养活自己就可以了啊。月工资5000,租房子1000,吃饭2000,化妆品1000,其他1000。足够了。 独立女性,这么容易的事情,有什么值得骄傲的?能自己养活自己的男的,是不是叫独立男性?怎么也没这个词让男性骄傲下?
fifi宇
跟前男友谈了一个月分手 没骗他感情没金钱纠纷 一开始我觉得他不够喜欢我我提了分手后来是他自己不愿意了 拒绝了我 分手后他跟别的女同事搞暧昧 我以为他很花心就说过他 我也没死心一直没处对象 后来 跟他暧昧的女生告诉我他跟我谈了一个月对我没有感情 我对他死心后对别的人产生好感他就要报复我 曝光我隐私 不点名不点姓 找软暴力团伙跟踪骚扰我 后来还找渣男接近我欺骗我感情再把我甩了 后来还收买我朋友让我朋友都攻击我刺激我 请问他为什么要这样啊。
感恩
一旦有个事情做,觉得是未知的事情就害怕失眠。
贪嗔过
帮了别人别人说谢谢自己不知道说什么,好像自己应该的,也不会照顾自己,每天死寂一样
你来说说自己想法吧