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与你相伴成长

你的内心世界比你所经历和看到的世界更加真实。只有通过

曾广胜

你的内心世界比你所经历和看到的世界更加真实。只有通过深入自我探索和心灵成长，你才能发现内心深处的真相和智慧。 --荣格《红书》

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个人成长

相关回答

张迪

当一个人心理越来越不健康，走到麻木的边缘时，他的不舒服将逐渐减少，愉悦度将从负值逐渐向上回升——如果一个人最终彻底麻木，他将不会有任何不愉悦的感受，他的愉悦度将回升到“零”。虽然在我们看来，这是一种心理能量完全受压抑的、不健康的状态，但是在他自己的感受中，这反而是不再有痛苦的平静。

张晓光

想法只是想法，是大脑运行的产物。类似于电脑的自动弹窗，不要被想法限制你的行动。做你该做的事，成为你想成为的人。

王胜

我们的内心世界总保持着一定的平衡——我们的意识在为无意识配重；我们显性的人格为隐性的人格配重。从亲子关系、伴侣关系到更复杂的家庭、家族关系，到企业里的人际关系，再到社会上抽象的人际关系，这些关系其实都处于这样的动态平衡的配重系统中。如果我们把这样的认知装在心里，再来审视自己的行为，那我相信，我们一定能获得更丰富的感受！

邢娜

明明生活不差，却总是开心不起来？你可能中了“差异衰减”的毒。差异衰减效应是指，当我们对某种刺激（无论是好的还是坏的）逐渐适应后，我们对它的感知会减弱。简单来说，就是“习惯了”。正向刺激：比如升职、加薪、收到礼物，刚开始我们会很兴奋，但随着时间的推移，这种兴奋感会逐渐减弱，甚至消失。负向刺激：比如失恋、失业、生病，刚开始我们会很痛苦，但随着时间的推移，这种痛苦也会逐渐减弱。差异衰减效应是人类的一种自我保护机制，但它也让我们对生活中的美好“麻木不仁”。我们习惯了幸福的存在，却忘记了去感受它。我们不是不幸福，而是我们习惯了它的存在，就像空气一样，看不见却离不开。我们总是对生活中的好事“免疫”，而对坏事耿耿于怀。为什么会这样？心理学上有一个词，叫“差异衰减效应”，它解释了为什么我们对幸福视而不见，却对痛苦念念不忘。心理自救指南Self Help 1.当你发现自己对生活中的好事“无感”时，提醒自己，这可能是因为差异衰减效应在作祟。 2. 幸福不一定是轰轰烈烈的，它可能藏在日常的细节中。比如，一顿美味的晚餐，一次愉快的对话，或者一个温暖的拥抱。 3. 通过记录、回顾和感恩，逐渐培养自己对幸福的敏感度，让幸福重新变得“可见”。 4. 生活中不可能只有好事，接纳那些不完美的部分，学会在逆境中寻找积极的意义。 5. 幸福是可以传递的。当你感受到幸福时，试着把它分享给身边的人，让幸福的价值加倍。从今天开始，试着放慢脚步，去感受生活中的每一个美好瞬间。

房荣

有爱情专家曾经说过这样一句话:“就爱情而言，女人是专业的，男人是业余的”。这句话的通俗解释就是，男人只把感情当做人生的重要部分之一，他们只不过是把女人占为己有，从一开始就谋划着以各种手段，去俘获女人的芳心；而女人却把爱情当做人生的全部，爱情在女人心中是神圣而又伟大的，女人常常在爱情中倾其所有，把自己的一生幸福维系于爱情之上。所以，男人失恋后，只会短暂的沉寂之后就可以卷土重来，以更大胆的，华丽的手段去追求下一个女人。而女人失恋后，就会心灰意冷，痛彻心扉，不再对爱情抱有希望和和幻想。当然这是大概率事件，不代表极少数的特殊个案。

石萍

人在快乐的时候，会分泌一种叫缩氨酸荷尔蒙的东西。它能消灭身体里95%的癌细胞。所以，你的快乐，真的价值百万。

你来说说自己想法吧