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苏格拉底的智慧告诉我们：认识自己，是走向智慧的必经之路

张海樱

苏格拉底的智慧告诉我们：认识自己，是走向智慧的必经之路，也是解决一切困惑的起点。

2温暖

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张佳琪

温暖了

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张建娥

一个人，在外的好脾气，可能是生活所迫，是处世的圆滑。而在家的好情绪，才是真正深入骨髓的修养，也是一个人最难的教养。家人，是这个世界上，陪伴我们时间最久的人。他们也值得被用心守护，好好对待，而不是承受着我们的坏脾气与烂情绪。余生，请善待自己的家人。

李良敏

浅层次：帮来访者解决眼前的麻烦，立马见效。深层次：挖出问题的根源，把从小到大缠在一起的“老习惯”梳理清楚，彻底换个活法。

宗阳

人生很多人讲“内耗”。太急着证明自己了，所以把心思都花在说服别人身上。久而久之，会忘了自己想要什么。一个人真正的成熟，从不再内耗开始。总有一天你会发现，自己无法满足所有人。很多时候，别人看法的重要性实在是微乎其微。倘若为一点无关紧要的事，就反复地消耗自己，人活着，不是太累吗？

张为玲

生活就像一面镜子，你若对它笑，它就对你笑。在人生的旅途中，我们常常会遇到各种挑战和困难，但请相信，每一次的挫折都是成长的机遇。心态决定命运。当你以积极乐观的心态面对生活时，你会发现世界充满了阳光和希望。即使在最黑暗的日子里，也总有一丝曙光在前方等待着你。相信自己的能力，你远比你想象中更强大。

赵莎莎

探索之旅的真谛，不在于寻找新的风景，而在于拥有新的视角。我们对于自己是谁，何以成为现在的自己的故事，不但会成为自我实现的预言，而且会影响我们的大脑回路。积极构建的故事能刺激并强化大脑的奖励与动机回路，苛刻而消极的故事会切断此回路并刺激大脑的威胁与逃避回路。讽刺的是，自我编撰的故事只是反应性头脑的产品，只是个故事而已。既然你可以自由选择任何一个故事伴你前行，何不选一个对自己大脑有利的呢？

孙晓芳

在这个人心焦虑的混沌社会，人们心崇尚的不是内心的真善美，而是如何碾压别人，好让自己不会被刺，这不仅适用于国与国，也适用于人与人，所以在这个人心迷糊的时代，清扫内心的灰尘，才能看见希望看见自己！

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