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一个女人最掉价的行为,不是邋遢,不是穷困,而是跟一个没结
田大朋
一个女人最掉价的行为,不是邋遢,不是穷困,而是跟一个没结果的人纠缠太久,和不值得的人一爱到底。 ——毛姆《面纱》
1温暖
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刘仁杰
温暖了
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个人成长
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徐小慧
从旁观者角度看父母教育孩子的方式,真是太可怕了,比较、绑架,自以为是等等都用到了一个孩子身上,仿佛每一个父母都是“通情达理”的人,却从来没有“看见”孩子,父母都只顾着表达,却没有“觉”,孩子向一面镜子照见我们自己。 米桃的父母用自己的苦,要求孩子乖。欢欢的妈妈用比较模式, 让孩子觉得成绩不好就不值得被爱。子悠妈妈用“交换”模式要求孩子,如果你学不好我就把你的最爱的玩具扔掉,总是如果你这样我就那样。他们用不同的方式堵住了孩子沟通的渠道。 ——《小舍得》有感
那晓旭
父母存在的意义, 不应该是控制和操纵孩子, 而是当你想到父母时, 内心会因感受到温暖而充满力量,从而拥有克服困难的勇气和能力! --《不强势的勇气
周美芳
别人讲述的故事再震撼,表达的道理再完美,那终究是你自己没有亲证的东西。一个人只有双脚踏上自己的路,结结实实在暴风雨中迎接自己的爱恨情仇与成败得失,才能在亲修亲悟中,找到自己的菩提心! 《悉达多》
王倩倩
现实就是这样,我们常常被过多的物质所包围,以为拥有得越多就越幸福。然而,当衣柜里堆满了从未穿过的衣服,房间里摆满了无用的杂物,我们的内心并未因此而充实,反而感到压抑和疲惫。当你经历了一些整理和舍弃之后,就会发现那些曾经以为不可或缺的物品,其实并没有那么重要。 常言道:“舍得,舍得,有舍才有得。”有时我们总是贪恋拥有,害怕失去。但当我们真正勇敢地舍弃那些不再需要、不再适合的东西时,会感受到一种前所未有的轻松和自由。当我们在琳琅满目的商品面前能够克制自己的欲望,不盲目购买,就是在锻炼自己“断”的能力。因为那些冲动买下的东西,往往只是满足了一时的欲望,却在日后成为了负担。 我们以为是在靠买买买提升生活品质,实则是物品在消耗我们的空间、时间和精力。就像作家山下英子所说:“断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动技术。”的确,当我们学会了断舍离物质,就能为心灵腾出更多的空间,去关注真正重要的事情。
金素红
很多人都有过这样的时刻:你带着满腹委屈找朋友倾诉,但你话还没说完,朋友已经开始分析问题、给出建议、规划解决方案。而你心里真正渴望的,其实是一个拥抱,一句“我懂你很难过”。这不是个别现象,而是一种很普遍的关系反应。 当一个人把注意力放在“如何帮你解决问题”上时,他们往往就听不到你真正的情绪,也无法与你共处在那个需要被理解的瞬间。 在心理学中,这样的互动其实隐藏着两个常见的现象。第一个叫自尊的受损。你为某个困扰了很久的问题挣扎,他只听了两分钟就迫不及待地“指点迷津”,无论他出发点多好,你都可能在心里升起一种被轻视的感觉:你是不是觉得我很笨,这么简单的事我自己就想不到? 第二个是责任的错位。当我们一开口就给建议,其实也在潜意识中接过了对方的难题。这时候,倾诉者可能会不自觉地把责任全权交出去,期待你提供一个完美方案。但如果你的建议没那么理想,他们很容易反过来责怪你:“你不是说这样做会更好吗?” 很多时候,问题不是没有答案,而是对方还没准备好听见答案。他们首先需要的,是被看见、被理解,而不是被指导。 那我们为什么总是急着给出解决方案呢?常常不是因为我们多聪明,而是因为我们不太知道怎么与情绪共处。 有的人,是因为承接不了对方的痛苦。对方越难过,我们越焦虑,急切地想“赶紧帮他好起来”,其实也是为了减轻自己的不适。 有的人,把“解决问题”当作自己的价值来源。不帮上忙就焦虑,觉得自己没用,甚至等同于“我对你没有意义”。 还有人,则是只学会了行动替代情感,用帮助代替陪伴,用建议代替倾听——因为他们也从来没有真正被情绪好好接住过。 但真正的亲密,不是出主意的能力,而是你愿不愿意坐在那儿,哪怕什么都不做,也不着急把对方从痛苦中拉出来。 真正的陪伴,是当你出现,我就不那么孤单。 今天,我们一起来打下一句话,作为彼此的温柔提醒:“我愿意陪你,但我不急着替你解决。”
赵莎莎
雨果说:“世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵”。这个世界上你最不了解的其实是你自己的心。一个人的内心比宇宙都要丰富多彩,去探索它,你会找到更多的乐趣和意义。
你来说说自己想法吧