情说App
与你相伴成长
打开APP

现实就是这样,我们常常被过多的物质所包围,以为拥有得越多

王倩倩
现实就是这样,我们常常被过多的物质所包围,以为拥有得越多就越幸福。然而,当衣柜里堆满了从未穿过的衣服,房间里摆满了无用的杂物,我们的内心并未因此而充实,反而感到压抑和疲惫。当你经历了一些整理和舍弃之后,就会发现那些曾经以为不可或缺的物品,其实并没有那么重要。 常言道:“舍得,舍得,有舍才有得。”有时我们总是贪恋拥有,害怕失去。但当我们真正勇敢地舍弃那些不再需要、不再适合的东西时,会感受到一种前所未有的轻松和自由。当我们在琳琅满目的商品面前能够克制自己的欲望,不盲目购买,就是在锻炼自己“断”的能力。因为那些冲动买下的东西,往往只是满足了一时的欲望,却在日后成为了负担。 我们以为是在靠买买买提升生活品质,实则是物品在消耗我们的空间、时间和精力。就像作家山下英子所说:“断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动技术。”的确,当我们学会了断舍离物质,就能为心灵腾出更多的空间,去关注真正重要的事情。

0温暖
0回答
相关回答
冯二玲
第526天 心 理 按 钮 你越执着什么,越‭放‬‬不下什么,就越让你面对它、穿透它。 有一个光头,他的社交圈子很特别,有‭一次妻子喊他名字,他没听到,情急之下妻子只能喊他“秃子”。‭秃‬‬子在当地是很严重的骂人的话,他听到后呆了下,‭察觉‬‬到心里的‭某‬‬个按钮被触动了。‭这‬‬时妻子向他道歉,他却告诉妻子说:“你‭以‬‬后就叫我秃子吧,哪天我心里再没有抵触的‭反应了,就不用叫了。” 于是每次在大庭广众下,他妻子都会‭大声叫他:“秃子!”虽然他感到满脸燥热,却‭还‬‬是挥着手大声‭回‬‬应说:亲爱的,我在这里呢! 我们的心上有多少个按钮? 想想看,‭我们的心上有多少个按钮,是别人不能碰的呢?如果碰了就疼,碰了就急,碰了就不舒服,那么此时就要提起觉知,更‭深‬‬入地观照自己,究竟‭勾动了自己的哪一个隐痛?‭如何让按钮失灵呢?‭就‬‬是直面它,反复地按动它,‭直‬‬到它不再起反应。所以,我们不妨来玩‭这‬‬个按钮的游戏,把自己‭心‬‬上的按钮按个遍。你越执着什么,越‭放‬‬不下什么,就越让你面对它。 我们为什么会有这么多按钮?‭本质‬‬上还是不接纳、不肯定自己,不相信‭内心本有的圆满。我们‭所要做的,就是拨开观念、情绪、习惯、‭怀疑‬‬等执着的迷雾,让一切‭自然‬‬呈现出来。那个让你疼的在哪?那个让你恨的在哪?‭那个‬‬让你痛苦的、难堪的在哪?‭‬‬那个让你纠结的、愤怒的在哪? ‭找到你心上的所有按钮,点击它、触动它、打开它,‭直到‬‬你能彻底放下! 适当的‭追求完美,它可以给你‭指‬‬明目标,让你保持对工作和生活的热情,激励你奋斗前行。一旦你过分追求完美,不切实际,这‭会只‬‬让你做事的‭候时‬‬陷入低效率、‭拖‬‬延僵局,‭最后不得不放弃。而衡量这两者的因素,是你的‭完‬‬美主义指数。

你来说说自己想法吧