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提供了一种特有的工具,用以支持、发展和优化人们在咨询对话
姜建萍
提供了一种特有的工具,用以支持、发展和优化人们在咨询对话中建立关系,从而提高来访者的觉察力,使其不仅仅具备生存下来的能力,进一步提高心理耐受力、存在于当下的能力、与人联结的能力、体验和享受生活的能力。
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王慧娜
《道德经·第五十八章》中讲:“祸兮福所倚,福兮祸所伏。”祸福相倚,得失相伴。 人这一生就是一边得到,一边失去的过程。得之我幸,失之我命,不必太过在意,上天自会给你最好的安排。 有位生性达观的商人,一日外出运货,途中丢失了一匹马。回到家中,妻子痛骂:“最能干的马被你丢了,看你以后如何运送货物。”然而,商人不仅没有动怒,反而劝慰妻子:“丢了马,虽然有所损失,但谁又知道,为此会不会带来好的结果呢?” 果然,没过几个月,商人丢失的那匹马居然自己回来了,并且还带了一匹骏马。妻子欣喜若狂,可商人却高兴不起来,忧心忡忡的和妻子说道:“这匹马不知道会不会给我带来灾祸呢?”话音刚落,商人的儿子就从这匹马上摔了下来,身受重伤,只能卧床调养。妻子知道后,怒火中烧,可商人却说道:“谁又知道这不会带来好运呢?”后来,国家应征士兵,攻打敌国,幸运的是,商人的儿子因有伤在身,免于入伍。 世间万物,没有绝对,有好有坏,有得有失,才是人生常态。
谭宁
春三月,此为发陈,冬不藏精,春必病温
谢晓欣
失望往往藏在“过高期待”里:期待室友懂你还合拍、期待社团活动尽善尽美、期待考试轻松过关、期待喜欢的人刚好也心动……可现实总难如愿,落差一来,情绪就容易跌入低谷。 失望的本质有时候是“预设”与“现实”的差距。不是不能有期待,而是要学会“合理期待”:期待朋友理解自己,但也接受他有自己的忙碌;期待学业顺利,但也做好应对难题的准备;期待生活圆满,但也接纳偶尔的不完美。 降低期待不是妥协,而是给生活留足弹性。少一点“必须怎样”的执念,多一点“顺其自然”的从容,反而能在平淡日常里发现意外的惊喜。
胡星星
人只有经历过才会成长,若你的心在该承重的时候逃了,随之而来的就是空虚,荒芜,漂浮感,时间若再长点,心会忘记怎么落地了!生活给你沉重感,是因为它有份厚礼给你,勇敢的沉重!敢于去承重! 晚安!
范崇宾
多看看问题背后的资源
石萍
作为咨询师,我们能做的只是陪伴来访走一程,或长或短,缘来则聚缘尽则散,而不是按照某种理论所描述的完美标准塑造来访者的生活和人格。——张天布
你来说说自己想法吧