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真正的拯救者不在外界,而在我们内心深处,我们常常向外寻求

马红艳
真正的拯救者不在外界,而在我们内心深处,我们常常向外寻求答案,期待他人或环境改变以带来富足与和平,却忽略了内在的力量。当我们停止依赖外界的认可物质或他人的行为,来定义自己的价值时,才会发现我们本身就是奇迹的创造者。 今天我意识到只有自己能解放自己的思想,小我会用恐惧怀疑和限制性信念束缚我,但灵性之光始终在提醒我,无需证明自己,也无需与他人竞争,我的存在本身就是宇宙的恩典,我值得拥有所有美好。 今日功课 静心观察,当感到不安或匮乏时,问自己,这是谁的恐惧?这是真的吗? 释放控制选择一件依赖他人认可的事。如工作评价人际关系,主动放下对结果的执着,转而信任内在的指引 记录奇迹写下三个今天因放下控制而自然发生的积极事件,如意外的帮助,内心的平静。 肯定语句 我是自己生命的创造者,我选择用爱与信任取代恐惧,我的富足与和平由内而生。 核心启示 拯救者是内在的灵性之光,当我们与高我连接,便会自然做出滋养生命的决定 放下即不足,不再依赖外界,填补空虚时真正的丰盛才能显现 信任过程如同种子,破土前需要在黑暗中积蓄力量,生命的蜕变也需要时间 你不需要成为更好的自己,只需要更深刻的爱,现在的自己 彼尚.安裘密

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赵晓忠
爱情是人类永恒的话题,爱情不仅需要恋爱双方共同具有理性与智慧,具备正确的判断和良好的心智,还需要双方具备有效的处理恋爱问题的方法,这样才能让恋爱双方都获得幸福,有情人才能终成眷属,真正实现“执子之手,与子偕老”的美愿。 心理学调查发现,进入恋爱中的男女,按照时间的进程来划分,大多会经历四个不同的阶段:         第一阶段:共存阶段         这个阶段属于热恋时期,恋人无论何时何地,总希望能在一起。在共存阶段,男女双方总是容易被对方身上的优点所吸引,很少能看到对方的不良生活习性和不同价值观等。这个阶段总觉得对方身上布满了耀眼的光圈,心理学上称为晕轮效应。       第二个阶段:反依赖阶段       等到情绪稳定后,至少会有一方想要有多一点自己的时间做自己想做的事,这时另一方就会感到被冷落。在反依赖阶段,恋爱双方如果没有很好地沟通和信任,往往会引起激烈的争执。         第三个阶段:独立阶段         这是反依赖阶段的延续,一方或者双方都要求有更多独立自主的时间,恋人间的沟通和交流减少,不信任和猜忌在这个阶段发生得更为频繁。       第四个阶段:共生阶段         这时新的相处之道已经形成,恋爱中的一方已经成为另一方最亲近的人,他们在一起相互扶持,一起开创了属于他们自己的人生。       但是,有一些恋人因为猜疑、嫉妒、不信任等原因而最终选择分手,难以通过第二阶段或第三阶段。          英国作家科尔顿曾说:“婚姻就像一桌宴席,饭前的祷告有时比吃饭更有味道。”

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