情说App

与你相伴成长

内疚这种情绪意味着什么呢？意味着我们的确在关切他人，我们

马丽丽

内疚这种情绪意味着什么呢？意味着我们的确在关切他人，我们走在街上时没注意脚边有一个塑料瓶，一不小心把它踢开了，这时我们会不会对它感到内疚？不会，因为我们并不关切它，没有关切又何来内疚？所以当我们体验到内疚感时就代表我们在关切别人，在认同别人，这也是内疚情绪的积极方面。如果这种语言的本意真的是关切他人，那我们要仔细的读懂自己的内疚，让自己的行为真正利于别人，而不是一味的陷入这种内疚中不能自拔。

0温暖

0回答

相关回答

徐娟

分手后的心理重建这个过程会是漫长而艰辛的；像爬山，在山路上行走你还会觉得“走了弯路” 一路攀登，有可能会遭遇挫折、迂回前进，还会偶尔觉得偏离道路请不要因此而停下脚步！因为你走过的每一步都是有价值的人生经历和教训。不要着急，给自己足够的时间，了解自己的痛苦，重建自己的能力，让自己得以前行。

关宏

跟学心理学的人约会

王蓉

“……于是全都淡淡的，委屈的在角落里初稿中尽睡着下去。” 我们会写拖延，却没有这样美好俏皮的描述。

王倩倩

不要高估人性，不要高估情义，更不要低估自己。人在低谷期，要有一种自我向上的力，不要苦等他人的拯救。人，一旦把命运交给别人，就会非常被动和痛苦。情和意，靠运，人性，靠概率，唯有自己，只要不放弃，自有生机。人活在这个世上，有些事，别人能帮一把，而有些事，只能自己去扛。不要想着偷懒，不要想着靠别人，更不要想着走捷径。有人帮，是运，但有能力、有勇气，自己去趟出一番天地，才是真正属于自己的道。这个世界，唯有自己无坚不摧。在任何境地，只要自己还不认输，不认命，自会爆发出绵绵生机。自己，才是自己的改命人，掌控血肉，掌控灵魂。所以，救自己千千万万次，去迎接命运的风雨，去绽放自己的花朵。

高翔

我的来访中有几位可爱的硕士博士在读，我观察他们常常面对着相似的困难，就是会受到刻意针对，排挤。我知道这样的行为本身未必具有极强的伤害性，但是如果在一个相对封闭的圈子里，单调的生活中反复长期出现，确实会给人的精神造成很大伤害。首先这个状况在理工科实验室环境和高强度学术竞争领域是更容易发生的。因为比如导师关注度等等的资源是比较少的，同时长期高认知状态下，前额叶资源耗竭，会导致共情能力下降，更容易产生攻击性，但是，因为理性主导，这种攻击会以冷暴力方式出现。此外，高智商群体对社会评价更敏感，微小的评价差异会放大成地位威胁。而封闭的圈子单调的生活又会增加对群体认同的依赖。这种时候，一方面要进行认知调整，避免出现自我怀疑和自我否定，另一方面进行情绪调整，避免陷入高功能抑郁。

张志军

意义指归属于和致力于某样你认为超越自我的东西，我保留它作为幸福的第三个元素。意义有主观成分（“昨夜宿舍里的通宵畅谈难道不是最有意义的吗？”），因此它有可能被纳入积极情绪。如前所述，主观成分是积极情绪的决定性因素。人们对自己的快乐、狂喜或舒适不会感觉错。你觉得是什么，就是什么。不过，意义则不是这样的：你可能会认为这个通宵卧谈会非常有意义，但是当多年以后，你在没吸大麻时重新想起它来，就会认识到它很显然只是青春的呓语。意义不是单纯的主观感受。从历史、逻辑和一致性的角度出发的冷静客观的评判，很可能会与主观的判断不同。林肯非常忧郁，也许在绝望的时候，他会认为自己的人生毫无意义，但我们认为他的人生充满意义。

你来说说自己想法吧