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内疚这种情绪意味着什么呢?意味着我们的确在关切他人,我们
马丽丽
内疚这种情绪意味着什么呢?意味着我们的确在关切他人,我们走在街上时没注意脚边有一个塑料瓶,一不小心把它踢开了,这时我们会不会对它感到内疚?不会,因为我们并不关切它,没有关切又何来内疚?所以当我们体验到内疚感时就代表我们在关切别人,在认同别人,这也是内疚情绪的积极方面。如果这种语言的本意真的是关切他人,那我们要仔细的读懂自己的内疚,让自己的行为真正利于别人,而不是一味的陷入这种内疚中不能自拔。
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王艳
容易紧张,不是性格缺陷,而是过往创伤留下的印记。 那些因小事心跳加速、面对他人不安的瞬间,不是“玻璃心”,而是身体仍记得过去的“紧急状态”,用紧张筑起一面保护墙。 别责怪自己啦,这是身体在说“我曾受伤,要保护自己”真正的疗愈,从告诉自己“现在很安全”开始~ 你有没有因“容易紧张”苛责过自己?紧张根源在哪?又是怎么缓解的?欢迎聊聊,一起温柔拥抱那个“容易紧张”的自己吧!
刘中玉
真实的自我 应该是这样一个整合体 有发达的头脑 敏感的身体 和饱满的情感 真实、踏实和幸福 即身心灵合一
王倩倩
心理学上有个概念叫"情绪耗竭":当你不断对负面信息做出反应,你的心理能量就会被快速消耗。 有人故意挑刺,你非要解释清楚;有人散布谣言,你急着四处澄清;有人无理取闹,你忍不住和他辩论。 结果呢?你越回应,对方越来劲;你越较真,自己越疲惫。 成年人的世界,不是所有事情都值得消耗自己。 俗话说,不与小人论是非,不和傻瓜争长短。 有一种智慧叫做“不回应”,不回应负能量,不回应消耗心力的人和事,不是冷漠,也非逃避,其实是自我保护。
魏孝琴
心理学家罗森塔尔告诉过我们:“孩子终将活成我们嘴里描述的样子。” 所以,家长此生最大的功课之一,就是学会跟孩子好好说话,多说积极正面的话。 我们越是鼓励孩子,重视孩子,孩子才能表现得越优秀。
罗丹
近期读李碧华的短篇小说集《流星雨解毒片》,有不一样的感悟。早年喜欢她,是偏爱如张爱玲般奢靡的词澡,可以让我沉浸在故事中的酣畅淋漓,还有悲凉的底色。现在喜欢她,是她的故事有近乎蒲松龄《聊斋》的构思,当然她更懂什么时候将军和诛心...回过神来,人类这种生物衣服已又被扒了一层——这种近乎于刀的坦诚,这种冷眼和热心的反差,背后藏着大爱和悲悯。
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你和他人的关系,其实就是你和自己的关系。如果你不喜欢自己,你也很难喜欢别人。如果你不尊重自己,你也很难尊别人。一个人际关系比较好的人,那他的内在一定是很和谐的,对自己有客观的评价,生活中他会喜欢和也懂得如何爱自己。
你来说说自己想法吧