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未来并非可控, 选择本身比完美选择更重要。 总想等想清楚
沙桂华
未来并非可控, 选择本身比完美选择更重要。 总想等想清楚一切再行动, 但真相是: 未来没有最优解, 只有当下能做的选择。
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李敏
为什么你买了很多课,听了很多道理,依然好像过不好这一生 那是因为从“知道”到“做到”,需要老师陪着你走一遍 这就是心理赋能教练的意义
郭朋雅
人在失眠的时候,通常在想两件事。第一件,白天谁伤害了你,你没有保护好自己,这个时候就开始自责,为什么自己那么弱,那么笨,自己都保护不了。 第二件,你伤害了别人,在想造成的伤害是不是太大了,对方能接受吗,自己怎么那么坏,怎么办。 睡不着的时候,你是否也被这两个问题困扰呢?
朱杰
哀伤如同海洋,潮起潮落,有时风平浪静,有时波涛汹涌。我们所要做的首先是学会如何在海洋中游泳。
姚锦
每个情绪背后,都藏着你未被满足的心理需求。 如果你能看到这些需求,理解自己,就成为了情绪管理的高手。 如果你能看到别人情绪背后的需求,给予支持,你也就成为了一个高情商沟通的高手。 我是姚锦,一个有温度的心理咨询师,感恩遇见。
王晓丹
感谢和我谈话的每一位来访者。每一次相遇都是新的体悟和学习。因为你们,我的生命触角一直在不断地延伸。
谭丽梅
不要同时定太多目标。 比如你一年可以有两三个目标,但不能同时有二十个目标。 定太多目标,你的注意力很容易一盘散沙,最后什么也干不成。 而且定太多目标,潜意识可能就没准备去完成,就是自己和自己玩的一个自恋游戏。
你来说说自己想法吧