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真正的健康，并非从此身心无恙，而是心灵终于找到了自己

陈东升

真正的健康，并非从此身心无恙，而是心灵终于找到了自己的声音，而身体，不必再替它呐喊！

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时峰

多和漂亮的人接触，你都不好意思邋遢。多和有上进心的人接触，你都不好意思偷懒。多和会赚钱的人接触，你会发现，有钱人比你还拼。开始美好的一天！

赵莎莎

权力型: 权力型人格者会给人一种TA是理所当然去驾驭和控制的感觉。 TA在跟别人打交道时会有意无意地“得理不饶人”、“攥着长把头”。或者在跟别人合作的时候，TA总想“拽着刀把儿，给别人递刀刃儿”，把风险和被动交给别人，把安全和控制权留给自己。这样的人不能很轻松平和地跟人相处，总是不由自主地占据控制位置，想方设法地挑剔指责别人，拿捏住别人，甚至会颐指气使、居高临下地指使别人。这种人在日常生活中与人打交道，往往会把关系抓得太紧，反而会导致关系紧张失控，越有失控感就更想抓紧，不断反复，就导致了一种恶性循环。如果遇到反权力型性格的人，就会不服气，觉得TA是个“能不够”，令人讨厌的家伙。权力型人格的行为特点并不利于人际关系的和谐，但是当事人却由不得自己，总是莫名其妙地抢占上风。这并不是病态，而只是一种倾向性，一种人格类型。在社会群体心理中，领导者角色是一种必需品，什么样的人能够做好领导角色是个很重要议题。所谓的权威，就是一个人的气场上能自然而然的表现出权利地位的威严感，这种人的性格里就会无形中透出来的一种“霸气”，对于担当领导角色来说这就是性格的优势，其原理是权利型的投射性认同。

石萍

心理学家弗里曼认为，人从家庭的经历中，不可能没有情感未了的需要。也就是说，没有完美的原生家庭，它带来的影响也不是绝对的。我们已经成年，个人的成长和自我塑造，更多的是在于自己。

翻开原生家庭的伤疤，目的不是为了要怪罪父母，而是从这些已经形成的伤痛中，承认自己的过去，承认父母有他们的不足与局限，也承认你值得被爱、被肯定、被接受。

认识过去的伤痛，让自己从原生家庭中带给来的伤害慢慢消减，把所有的专注力都放在自己或后来组成的家庭身上，从而更好地爱自己，不让过去的伤害复制、延续，影响你的一生。

请记得：你现在就是你子女的原生家庭！你在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去；过去好的经验，要把它传承下去。

孔德雪

自信，自爱和自尊合在一起称为自我价值。当一个人的自我价值不足时，就是一个人的自信，自爱，自尊不足，这些不足大多数是在童年时已经种下。

王富菊

6.我们激烈对抗的，不是眼前这个人，而是被那句话唤醒的、那个曾经瑟瑟发抖的、觉得自己不被接纳的小孩。当我们能看到并抱住内心这个小孩，那句外来的批评，就失去了引爆我们的力量。

郭玫

一定要让孩子有一个自己感兴趣的爱好。这种爱好，不是父母报的兴趣班，而是孩子发自内心的热爱。一个人在投入自己真正热爱的事情时，不仅能享受快乐，还能产生对自我的深刻肯定：我付出了，且有相当不错的收获。如果孩子有一两个无关学习的热爱，一定要用心守护好这份热爱。早安，朋友！

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