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忙碌并不会真正缓解焦虑给我们想要的东西反而会因为忙碌

陶莎

忙碌并不会真正缓解焦虑给我们想要的东西反而会因为忙碌停不下来把工作撑得太满就像怕饿吃的太多最后撑到肠胃有问题更不能吃东西一样不停的忙碌只会让生活越来越乱失去独处和独自思考的能力失去找到自己真正想要什么的能力

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

潘建群

过去总说，失败是成功之母，从总结经验教训，为了下一次的再出发的角度来说，这样说是有道理的。但是，我们大多数人，都喜欢夸奖和鼓励的，这是一种正向反馈，更进一步说，过往经历中，一次次小的成功，会让一个人更有动力做好未来的事。不管大到国家，小到人际关系，还是具体的事情方面，都是如此，过去成功的经验，对未来都是宝贵的经验，让我们更有信心。心理学会提到一个实验验证过的心理效应，叫作“习得性无助”，说得是，人对一个事情，经历无数尝试后，反复得到挫折和失败的结果，得到一种不可能成功、无能为力的感觉，然后就有点害怕，固守原地，再也不肯行动了。我们大多数人可能都有过这种感觉，常见在原生家庭关系中适应了一种模式，甚至是糟糕的模式，当我们成年后，即便对这种模式隐隐的不满，恼火，但还是会不自觉地陷入这种无助的纠缠。比如在恋爱中，一次次的失恋，学习中，那些后进垫底的学生，和找工作时，一次次的被拒。在我们心中会不会留下无力感？改变在哪儿？所以，无论多大年龄，仍然觉得勇气是非常难能可贵的，因为那可能是初生牛犊不怕虎，也可能是深陷泥淖时的一次次奋勇往外跃出的尝试，没准无数次中的某一次就成功了呢！

李敏

恋爱谈的顺利的女生都有一个特点，不在感情里浪费威慑力去掰扯次要需求。一个男人在大方向关键事情上都对你很好，但一件事情做的跟你预期不同，就否定付出，贴上他不爱你的标签。这种恋爱就会变成浪费大量威慑力，在掰扯一些次要的事情。忘说一次晚安，就觉得不重视了，信息没及时回，就觉得是不想你，一个行为没按照自己心中的剧情去走，就联想到未来巨大的负面影响。我常说的细节可贵，但长期相处中有太多比细节重要的事情了。比如你们每天有一次有效互动，那抵得过他在睡前跟你说的10句晚安；比如节日会花心思，日常约会相处足够大方，也抵得过他在信息上的几次秒回。你要抓那些真正能够影响关系，或让感情升温的事件。长期关系里，看的是综合的情感流动，不是拿某一次某一句话来证明爱。不可以等到有一天闹分开了，你回过头来发现原来你纠结的事情没那么重要，而重要的事情对方在关系中其实付出了。恋爱谈得顺利的女生，大多是祝福和相信自己的。比如一次晚安没讲，不会第一反应觉得对方是不爱不关心，只会觉得对方可能在忙事情会是忘记了，在这种心态下就会直接表达“睡前想听宝贝的晚安”。在次要的小事上有基本的包容度，偶尔一两次忘记了也不会觉得受伤，只把威慑力用在大事上，因为清楚健康的关系会存在一些差异或偶尔的需求不同步：比如你的恋爱需求是在一起见面时一直说话，你认为这种才是爱，那对方可能会觉得我们在一起只要是放松的，自由的。工作已经很累了，人际关系已经很累了，跟你在相处能觉得放松快乐，不需要刻意的去经营，可能是他的恋爱需求。这时候，你有需求可以表达你的需求，告诉他“见面时多聊天，我会觉得很幸福呢，没话聊的时候我们可以互相放松的玩会手机，但不希望每次见面都是大量时间在玩手机的”。但不是直接就把他的行为定义为是错误的，爱的呈现形式有多种，不是只有某种方式才能算爱存在，这一点不清楚矛盾会越来越大。健康的爱是可以保留一些弹性的，清楚这点的女孩子非常容易滋养出甜蜜的感情，男朋友跟他在一起也会越来越爱她，非常珍惜。

王红丽

羞耻感喜欢黑暗，而黑暗会让羞耻感发酵，变成对自我的攻击，只有用正确的方法引导羞耻感来到阳光下，才能停止自我攻击，实现对自我的接纳。

王谦

人心只有一拳，别把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。很多人每天忙忙碌碌，一事无成，是对细枝末节的琐碎关注太多。米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。做人纯粹点，做事才能痛快点。

郑洁

最顶级的能力是屏蔽力任何消耗你的人和事多看一眼都是你的不对

唐建刚

方能承受不确定的世界

你来说说自己想法吧