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韩信被称为跨夫。衣锦还乡的时候,曾经捉弄侮辱他的人他还找

黄倩文
韩信被称为跨夫。衣锦还乡的时候,曾经捉弄侮辱他的人他还找到他,跟他做朋友,因为他人生风光无限,看什么都好。确实没有受到当时的影响。 人生这么好,感谢痛苦的磨炼。 反之如果韩信人生落魄,食不果腹,夜深人静,他反思的时候,想起人生所有的不如意,肯定会记恨当时那个屈辱自己的人。耿耿于怀。都是别人不好,自己运气不好。 度量需要实力。 当下改变了,现状改变了,强大了,很多问题会自然消失。问题不是解决的,是用来超越的。 人陷入情绪怪圈需要正确的调节,释放积压的情绪能量,疗愈创伤,才能轻装上阵。 同时不能过分依赖疗愈,一定要努力改变现状,积极行动,现状改变了,很多问题自动消失。 评判担心你的人都消停了。工作生活如意了,自己心情也好了。 一边疗愈,一边要行动,行动改变现状。

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李有军
一个人的身材,既反应了一个他所处的生存结构,也反应了他内在的精神世界,前者是造就“身材”的外因,后者是造就“身材”的内因。因为穷人面临的生存压力更大,工作时间长(可支配的时间少),收入低,精力和意志力被榨干,在这种生存结构下,一旦停止工作,休息放松的需求就会占据主导,只想躺在沙发上刷刷手机,找几个朋友吃吃喝喝。特别是人到中年,感觉很多欲望都满足不了了,而在能力范围内最容易满足的就是口腹之欲,“胡吃海喝”自然成了排解压力,缓解疲劳的重要出口,这是中年男人容易发胖的原因之一。 好身材的背后,藏着两件逆天性,耗能大的事(对食欲的克制和对运动的坚持),处在恶劣“生存结构”里的人,极少有人还有心力去坚持这两件事。这个时代,“胖”成本很低,很容易做到,而“瘦”,成本很高,更难做到。 一个人的身材固然和他的“外在条件或生存结构”有关,但关系更大的,其实是他的“内在条件或内在资源”,因为当一个人失去某些追求时,就会疏于对形象进行管理。比如,结婚之后,人在形象管理这件事上的动力会消失一大半(无论男女),因为“求偶”的需求已经解决了。 好身材背后,藏着一个人的自我管理能力,藏着他对自己未来的期许,藏着他对生活的态度,藏着他有没有为长远目标持续付出努力的投资意识和延迟满足的能力。而身材走样的背后,映射着一个人对生活掌控力的丧失,以及某些自我期许的消失。身材管理的原点,不是要学多少相关的知识道理,而是一个人对自己还有没有更高的期许,这决定了他愿不愿意去做那些“反天性高耗能”的事,愿不愿意在“欲望”和“目标”之间,选择后者。 做好身材管理,不是简单的拼意志力,而是要学会顺应身体和人性规律做事,这是一个学习接纳自我,驾驭自我的过程。在一次次和欲望的对抗中,加深对自己的了解,在不断的坚持中,练就成功者的基础素质。一个能管理好身材的人,大概率也能管理好人生的其他事情,反之亦然,一个连自己身体都管理不好的人,也很难管理好人生的其他事情。试想爬个楼就气喘吁吁,五公里都跑不下来,拳头都握不紧,你拿什么来改变命运。

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