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与你相伴成长

幸福不一定是大事，它可能是清晨街角刚刚苏醒

刘燕飞

幸福不一定是大事，它可能是清晨街角刚刚苏醒的烟火气，是傍晚天边悄悄铺开的火烧云；是一个小小的善意，一次简单的交流，一段静谧的时光。也可能是一时兴起的分享。同事送我的小葫芦。福禄在手，展开里面藏着“幸福”！

1温暖

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刘燕飞

温暖了

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刘珍

正念的要义是如实观察，即：观身如身、观受如受、观心如心、观法如法。即刻意的集中注意力，将全部精力集中于此时此地，达到充满激情，好奇和全心接受的效果。正念的第一要素是刻意的专注于当下；第二要素是正知，就是不加评判，如实的觉知周围发生的一切以及头脑中浮现的一切。

田大朋

一年有一年的滋味，一月有一月的起伏，一天有一天的悲喜，一生有一生的风景。

李亚丽

A：李老师，爱买衣服的女人全是世俗、虚荣的吗？ B：只有身体通透、能量流动的女人，才会享受变美的快乐。每一件她不穿的旧衣服，就是她过去的那个自己，每一件从商场里带回家的新衣服，都是她跟新的自己的见面礼。

徐慧梅

文/瑀彤写字可以让人心静，专注做一件事，可以放松，解压，开心，喜悦…… 有人说：我不信心理学，根本不管用，都是骗人的……其实不然，心理学和看医生是一样的，信则灵，不信则不灵，可能觉得骗人的是你和心理学不在一个频道上，可以再等等吧！学心理学，会让我们变成现实生活中的世外高人，安住当下，静待花开

——2024.9.13.周五

王倩倩

好人会想办法报答你，垃圾会逐渐丢掉自己的面具

肖平平

你来说说自己想法吧