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文/瑀彤 写字可以让人心静,专注做一件事
徐慧梅
文/瑀彤 写字可以让人心静,专注做一件事,可以放松,解压,开心,喜悦…… 有人说:我不信心理学,根本不管用,都是骗人的……其实不然,心理学和看医生是一样的,信则灵,不信则不灵,可能觉得骗人的是你和心理学不在一个频道上,可以再等等吧! 学心理学,会让我们变成现实生活中的世外高人,安住当下,静待花开
——2024.9.13.周五
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徐慧梅
温暖了
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樊德凤
回避是对痛苦情绪非常普遍的反应之一,回避可以暂时缓解痛苦,但却是减慢甚至阻止了我们从创伤中的康复,还会带来一系列更严重的后果。
史冬英
谁不渴望有人理解自己呢?但这又是非常困难的一件事,原因有这么几个: 1、你没有把自己的想法告诉别人,或者你告诉了,却没有说清楚; 2、你想让别人理解你,但你的行为和你的想法却正好相反; 3、你都不理解自己; 4、别人已经理解了你或你的一部分,但你认为别人不理解你,并因此伤心不已。 没有人可以轻易理解另一个人,因此,想让别人理解你,首先就得自己先理解自己,然后愿意敞开自己让别人看见,同时接受一个事实——别人对你的理解不一定是你预期的。
马鸣君
在人们的情感世界中,"恋爱脑"是一个常见的词汇。然而,恋爱脑并不等同于爱情,而更多的是一种缺乏安全感的表现。那么,为什么我们会陷入这样的状态呢? 首先,我们需要理解恋爱脑的本质。所谓的恋爱脑,是指在感情中,由于对伴侣的过度依赖和对感情的过分理想化,导致个体的思维和行为受到极大的影响。这种情况下,个体往往会失去理智,甚至会为了维持这段关系而做出一些不合理的举动。 其次,恋爱脑的出现往往与个体的心理状态有关。当一个人在感情中缺乏安全感时,他/她会试图通过对伴侣的过度关注和依赖来弥补这种不足。然而,这种行为往往会加剧个体的不安全感,从而导致恋爱脑的出现。 此外,社会环境和个人经历也会影响个体是否会出现恋爱脑。在一个充满竞争和压力的社会中,个体很容易产生不安全感。同时,如果一个人在过去的感情经历中受过伤害,他/她可能也会更容易陷入恋爱脑的状态。 那么,如何避免陷入恋爱脑的状态呢?首先,我们需要正视自己的情感需求,学会独立思考和处理问题。其次,我们应该努力提高自己的自信心,相信自己有能力处理好各种感情问题。最后,我们可以尝试通过心理咨询或者参加一些情感课程来学习如何建立健康的恋爱关系。 总之,恋爱脑并不是真正的爱情,而是一种缺乏安全感的表现。只有当我们学会独立和自信,才能摆脱恋爱脑的困扰,建立起真正健康和稳定的恋爱关系。
魏孝琴
如果你想改变现状,自助是一种优秀的能力……
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观念的截然对立是一种普遍现象,大部分人都可能会碰到,这在道德以外的领域同样存在。对这一点,人们大概不会有疑问,只不过,对这种现象的评价有时已不那么严肃了。斯皮塔引用过策勒的一段相关评论:“不幸的是,精神的组织机理决定了,它很难在任何时候都拥有完整的力量,那些不仅无关紧要,并且极其可笑、荒唐透顶的念头总是打断我们连续而清晰的思路。确实,那些伟大的思想家都抱怨过这些做梦般的、戏弄人的、无赖一样的念头,因为这些缠成一团乱麻的念头扰乱了他们的深刻观察,打断了他们神圣、严肃的思维工作。”
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有山有水 霓虹闪烁
你来说说自己想法吧