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改变就是: 从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎, 到逐渐变得
孙三丽
改变就是: 从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎, 到逐渐变得清晰、沉稳、从容和自我接纳。
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个人成长
相关回答
李良敏
心理学上有句名言叫做:无回应之地,即是绝境。冷暴力正是这样一种可怕的情感漠视,用沉默的利刃无情地伤害着关系中的人。如果你是遭受冷暴力的人,请记住:被冷暴力不是你的错,而是他人以冷漠为手段,试图掌控关系。你值得被温柔以待,值得拥有真诚且热烈的回应。
王倩倩
人们喜欢把陌生人的善意当做恩赐 却把身边人的付出视为理所当然
王倩倩
而是缺乏安全感、缺乏底气;接受不完美的自己,也是成长的一部分
王倩倩
而是坦然接纳万物流转中,积蓄成长的力量
陈晓娟
所以当她说"你从来不关心我"时,她真正说的是:"我希望你记住我的喜好,听我说话,给我情绪价值。" 而他听到的却是:"你这个人不负责任,你不爱我。" 同样的话,在两个语言系统里,被翻译成了完全不同的意思。 认知错位 3:依赖的"恐惧"差异 有个很有趣的现象: 女性说"我需要你",往往是在表达亲密。 男性听到"我需要你",却可能感到压力。 为什么? 因为在传统的性别角色里,女性被允许依赖,男性被要求强大。 一个女孩从小被教育:"找个可靠的人嫁了。" 一个男孩从小被教育:"男儿有泪不轻弹。" 所以长大后: • 女性把"被需要"视为爱的证明 • 男性把"被依赖"视为责任的负担 我认识一对夫妻,妻子说:"我就是想让他陪陪我,这有什么难的?" 丈夫说:"她一找我,我就紧张。我怕我做得不够好,怕她失望。" 她想要的是陪伴,他感受到的是考核。 这种错位,让女人更委屈:"为什么你总是要躲开我?" 让男人更累:"为什么我永远达不到你的期待?" 和解的可能:从"对错"到"理解" 写到这里,你可能想问:"那该怎么办?" 我想分享一个故事。 有一对夫妻,结婚十年,几乎要离婚。后来他们做了一个简单的改变: 每周日晚上,花 30 分钟开"关系会议"。 会议只有三个问题: 这周,你为这个家做了什么?(轮流说) 这周,有什么时刻让你觉得被爱? 下周,你有什么需要我支持的? 刚开始,他们都很别扭。丈夫说:"这不就是聊天吗?"妻子说:"搞得跟开会一样。"
姚冰
不论遇到什么样的事,你心里的光还在,你就有更美好的未来!
你来说说自己想法吧