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评论
咨询师
王胜
5年前
相关回答
孙三丽
一件让自己受伤的事从当时当下来看,确实天大的事,难受、悲痛,对自己的影响也非常大。从当年来看,也算得上一件大事。如果十年后看,好像也算不上那么大的事。二十年后来看,对自己的影响也就小了。再从整个一生来看,就不算什么了。所以当我们处于悲伤中时,问问自己:这件事从我的一生来说,算大事吗?多问几遍,内心就平静多了。遇事把视角放大,内心平和又自在。
那晓旭
叛逆是孩子的求救信号, 他们不是想变坏, 只是想被看见。
崔黎明
很多人对力量的理解存在偏差。常常以为咆哮、发火、大声说话是在表达力量。 然而这种力量散发出来时,往往苍白无力,缺乏深度,也没有后劲。 真正的力量,是平静、清晰且简洁的。 像剑般锋利,劈开意识的混沌。 像艺术中的留白,点到即止。 它不解释,因为自我认同感足够强大。 它不攻击,因为别人的看法并不侵扰我。 也不急躁,时间会自证一切。
刘培培
人际关系中常犯的错误 1.把“被喜欢”当成目标 把自己是否“受欢迎”当成人际关系的标准,忽视了内心真正的感受。 2.过度共情、界限模糊 把别人的需求放在第一位,把自己放在最后。 一旦别人不开心,就开始怀疑是不是我做错了? 3.害怕冲突,压抑表达 害怕表达意见会破坏关系,所以委屈自己不说真实想法。长期下来,表面和谐,实则疲惫疏离。 这样会导致: 讨好型人格 相信对ta足够好,ta就不会离开我 价值感外包 认为别人喜欢我,我才有价值 安全感波动 关系的风吹草动,都会严重影响状态
薛英叶
“我分手了,一个星期前他还是跟我最亲密的人,这种感觉好像做梦一般,恍如隔世。这两天我没有一天是平静的,我劝自己,既然结束了就好好过自己的日子,但是我做不到,我忍不住看他的朋友圈,翻看以前拍的照片,然后不受控制地崩溃大哭……” 这是一位女生失恋后的内心独白。分手是一种关系的丧失,这意味着我们失去了曾经那个亲近的人,也意味着失去了彼此共同设想的未来,因而很多人在分手后感觉生活失去了方向。 当我们越是处在这种失控中,相应的,想要重新获得掌控感的欲望也会越强,所以我们常常希望自己身上有一个可以控制情感的开关,在分手后立刻走出痛苦,迎接新的关系、新的生活,殊不知这几乎是不可能的事,相反,越是想要控制,反而会更加失控。 当一件消极的事情发生,通常有两种应对策略,一种是关注问题的策略,一种是关注情绪的策略。前者是指直接处理压力的来源,后者是指处理因压力而产生的情绪。 分手后,我会一如既往地劝大家要跟前任断联,最好删掉对方的手机号码,微信等,因为这种断联的方式本身就是一种指向问题的应对策略,比起调节情绪,采取一些行动可能见效更快。 总的来说,走出失恋的痛苦是一个过程,它需要你接纳一些、也改变一些。如果你发现自己在某个阶段被卡住,可以及时寻求专业服务的帮助。 有时候,分手也不见得是一件坏事,相反,它可以促使你将注意力回到自己身上,反思过去的关系模式中存在的问题。成长总是会伴随着阵痛,但只要挺过去,终会迎来破茧成蝶的一天。
白雪峰
发火=克财,妻财是家之根本,财也乾金,乾金即老公,如果你每天都暴躁,遇到事情发火发脾气,基本上可以和财运说再见了,妻财或老公都不会兴旺。人越生气,福气越少,人越生气,财运越少,人越是急躁,就会越容易出错。财不入急门,何为急门,入睡困难,易怒挑剔,喜欢控制,如果对方不按照你的意思来,就会生气,经常催促别人指责别人。这一类型的人财来了接不住,基本上都是过路财,姻缘来了也守不住。机会一般都是擦身而过,如果不想自己变穷,不想机缘与自己擦肩而过,记住稳定自己,不要经常发脾气。
你来说说自己想法吧