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与你相伴成长

爱上自己的情绪，叫爱情。渴望与自己他人链接，本质上是害

李贵珍

爱上自己的情绪，叫爱情。渴望与自己他人链接，本质上是害怕被孤立与自己链接不上，就容易切断感受。每天都是新的一天，会有好事情发生在我身上。

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李芳君

人生实苦，每个看起来百毒不侵的成年人，都曾有过一些绝望和崩溃的时刻，但所有的劫难都是自己一个人的，不会有人替你扛。成人的世界，天黑可以矫情，天亮就要拼命。岁月不会安逸，无论当下在经历什么，天亮以后依然踏着荆棘前行。万般皆苦，唯有自渡。相信每一份努力都不会被辜负，相信那些打不倒我们的，终将使我们更强大。

石晶

打败焦虑最好的方法就是：别多想，去做。就算做错了，就算结果不如所愿，天也不会塌，你的人生更不会因此完蛋。就像《圆桌派》里周轶君说的：“焦虑的反义词是具体。你脚踩到具体的路径上，一步一步往前走的时候，就没有了焦虑。” 把精力放在具体的事情上，就能少一些内耗；多做一些具体的事，就能稳稳托举自己。如果你觉得执行起来很困难，那就先用“5分钟法则”——不管结果怎样，先做5分钟。因为花5分钟时间的事情一般不会太复杂，你不需要很强的自驱力也能做；另外，5分钟是确定的，你会因为自己能完成5分钟的任务，而加强自我掌控感。或者，设一个“努力限度”，付出一定限度的努力，但不透支自己。

王倩倩

他们不敢光明正大较量，才躲在暗处耍小聪明。你越稳，对方那些小动作就越显得可笑和徒劳。

蒋营宜

每个人无法决定自己的起点，但我们不必奔向别人的终点。你能活着，已经很好。

罗丹

电影《破地狱》中有句台词——“你的泪不要滴在往生者的身上，会妨碍他走”。这就讲的其实就是共生，它是一种非常残忍的绑架，结果是大家同归于尽，至少心理上的同归于尽。跟你共生的人，如果离开了这个世界，你在心理上终生内疚，因为共生嘛。问题是你内疚，你不要觉得只害了你，反过来又是一个钩子，也勾住了对方。

庄会谦

人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己欢喜才算大智慧。

你来说说自己想法吧