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爱上自己的情绪,叫爱情。 渴望与自己他人链接,本质上是害
李贵珍
爱上自己的情绪,叫爱情。 渴望与自己他人链接,本质上是害怕被孤立 与自己链接不上,就容易切断感受。 每天都是新的一天,会有好事情发生在我身上。
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冯二玲
催眠在处理情绪的作用上效果非常显著,它能有效绕过主体的防御,迅速的进入到来访者的潜意识里创伤卡点。这样在催眠师提供的安全抱持的环境下,给来访者提供一个安全的环境,引导来访者宣泄释放情绪。我们说情绪迈不过,智慧出不来。引导宣泄之后,来访者会增加内心的力量,会对自己的问题更清晰的认识,增加解决问题的智慧。这样来访者心理空间增加,也有了心理灵活性,就有了心理能量去应对现实中的问题。
程璐璐
心理创伤会导致强迫性重复,也就是经常会陷入到一个怪圈,老是会出现类似的状况,相同的情绪,比如会经常体验内疚,经常体验羞耻,经常体验挫败,这是因为创伤是一股巨大的吸引力,让你陷入其中,也是为了唤醒你,等待你去疗愈
徐恒
每一个聚光灯下的人物 都有自己默默成长的时光 我们也有属于自己的聚光灯和舞台 所以任何时候都别放弃自我成长 当自己的世界经营得丰盛美好时 生命能承载的也会越来越多 能够收获的礼物也会越来越美妙
白雪峰
随着阅历的增多,你会越来越意识到,带着问题生活,与问题共处是很重要的思维模式。 把问题当成敌人,只想着去消灭它,那么你会发现自己有打不完的敌人。问题就像打不死的小强一样,一个小强倒下去,无数个小强冒出来,永远有解决不完的问题。 如果换个角度,把问题当成朋友,与问题共生,借助它带给你的种种痛感,你就可以不断的改变和提升自己。
孔德雪
当孩子表现出是家庭、学校,社会认为好的方面时,家长只有发自内心的表扬和欣赏孩子时,这才是真正的赏识教育。
祝云慧
真正的教育,接住情绪从不是迁就与纵容,而是看见情绪、接纳情绪、治愈情绪。先安抚心情,再纠正行为,先共情感受,再立规矩。允许孩子有情绪,孩子才能学会掌控情绪;被托举过情绪的童年,一生都自带底气与温柔。
你来说说自己想法吧