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不敢找人聊天,别人不爱我不不喜欢我,对我态度冷淡,没有达
匿名
不敢找人聊天,别人不爱我不不喜欢我,对我态度冷淡,没有达到我的预期,怕受伤,有创伤后应激障碍我真没用,连找别人聊天都不不敢,老是害怕这个,担心那个
10温暖
14回答
王彤
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
3个月前
意识到了就去改变。克服焦虑和恐惧的最好办法,就是行动起来,哪怕一点一点去做,去撼动。
咨询师
唐静
3个月前
4"
咨询师
张志军
3个月前
27"
咨询师
靳超男
3个月前
感受到你与他人链接的恐惧下也并存着一份渴望,也许在一个安全的互动关系里,我们可以慢慢重建与他人链接的技能与勇气。
咨询师
李贵珍
3个月前
30"
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相关回答
小茉
害怕别人的负面评价指责,还怕别人否定自己做的不好,自信心人容易就被打击没了,想要逃避这个环境。 上级可能看似指导,说我这里不对哪里不对,就感到不舒服,想逃离 感觉对方在指责我,不接纳我,否定我的能力,想缩在自己的壳里
阿白
老师们可以推荐一些心理学相关的科普书或者小说或者教程或者视频吗?想要了解一下。
察省人生
强大精神,才是王道!
伤心的幸福
还不如傻子,好呢,,不用找对象
说说而已
哎失眠了……
tu
很多时候就在即将做完一件事的时候突然做不下去了,不是因为困难或者怎么样,就是心里相当抗拒并且回避完成,就算是一件小事也是如此(比如给人发货),在临近做完的时候极度抗拒回避,而且不止一次。 以前因为焦虑抑郁和一点现实解体有吃过几年心理类药物,但感觉这件事并不是很严重的问题所以也不准备继续复用心理类药物,怀疑自己可能有多动症,想请问这种情况有没有最优解
你来说说自己想法吧