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我们走的每一步都希望看见成果和收获,不去考虑付出、不
张佳琪
我们走的每一步都希望看见成果和收获,不去考虑付出、不去考虑后果,只希望快速走完,让自已在各种情绪里挣扎、迷失、像囚笼的困兽,匆匆忙忙的得到结果,但这真的是自己想要的么?静下来想想这真的是自己想要的么。
1温暖
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张佳琪
温暖了
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顾丰玲
生活中人们都可能遇到过让自己产生情绪的事情,而有人会让情绪发酵,处于极度激动状态,理性纯粹消失,比如,有些车祸就是这样造成的,看不得别人超车,或者前面车子龟速让他心情一下子不好起来,由于理性不在线了,在路况不好的情况下,强势反超,甩尾等等造成害人害己的行为,之后平静下来,悔恨当初自己不该太冲动。而有人却会在比较短时间内让自己情绪得到控制,他想超车就让他过去,他慢慢开可能是新手,自己也曾经是新手,认知在线,情绪就在线,理性就在线,所以,情绪来了,怎么看待自己的情绪,让情绪在大脑中停留多久是衡量一个人是否理性的标准之一。
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很多朋友都很在乎别人对自己的评价,很在乎自己的行为会不会对别人造成什么影响,其实没必要,好好爱自己才是最重要的,因为只有自己好了,周围的一切才会好
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墙,推倒了就是门; 心,敞开了就是路。 人之所以不快乐,大概率是心门紧闭,心路不通; 路不通时,要学会拐弯; 心不快了,要学会看淡放下; 拿不起的,就别拿了; 太沉重的,就放下吧; 烦恼事,放一放就过去了; 不同频的人,断就断了吧; 人世间最好的放生,是放过别人,放过别人也就是放过自己。
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如果你喜欢一个人,就约她出来喝杯奶茶。在交谈过程中,你不停的把杯子靠近她的杯子,如果她没有反应,说明她也喜欢你。如果她把杯子挪动一下距离,说明她心存戒备。
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悲观是一种有害的心理状态。 美国著名心理学家赛利格曼认为,悲观的人对失败的看法与乐观的人有所不同,悲观者在看待失败上有三个特点: 第一,时间难度上,悲观的人把失败解释成永久性的;而乐观的人则倾向于认为,一次失败是暂时的,下次就会好了。 第二,从空间维度上,悲观的人把失败解释成普遍的,如果某个阶段目标失败了,就会认为自己会在所有目标中都失败;而乐观的人则不会将失败普遍化,认为某个目标没实现只是说明自己在这个方面需要进一步努力,与目标无关。 第三,悲观的人倾向于将失败解释为个人原因,认为只有自己要对失败完全负责。而乐观的人则认为失败虽然有个人原因,但不只是个人的原因,有时一些无法抗拒的力量和运气也影响着成败。赛利格曼的理论向我们提示,只要改变对失败的看法,就会使他们有信心去重新面对现实,树立学习、生活的目标。
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自己心起烦恼的时候,一定要问问自己,我为什么会这个样子?烦恼来自哪里?首先一定要知道,问题是出在自己这里。一定要学会探索自己的问题。一定要从自己的内心找到答案。当你真正明白的时候,你的烦恼就消失了。
你来说说自己想法吧