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个案不需要专家, TA需要问题被看见→有效的处理 咨询师

李绵绵
个案不需要专家, TA需要问题被看见→有效的处理 咨询师最好应该要有足够的经验和多元化的视角 因为每个来访者情况都是独特的 单一学派无法涵盖所有个案的复杂性 有需的咨询需要灵活运用多种理论 技术 方法 以便针对不同 情景 做出恰当的 回应 局限于某一个学派 可能导致对问题误解→甚至伤害 心师需不断扩展 知识面 通过丰富的 经验 开放的 态度 去理解个案的 挑战 帮其走出 困境 实现 自我成长!

2温暖
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诸葛颖
温暖了
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王倩倩
沙桂华
低价值感的人,一方面不相信自己值得被爱,一方面又渴望被爱。被爱这个东西是基础需要,像生理一样的需要,没有就活下去。所以他们必须要创造自己的方式来获得一点爱。 低价值感的人有3种常见的创造被爱的方式: 1.通过贬低他人的方式得到爱。他们不敢承认别人是优秀的,这会显得自己更差、更不值得被爱。于是他们采用一种指出对方错误的方式,通过对他人不满,来剥夺他人的价值感。在他们的想象里,这样对方就会变成特别差的人,是一个自己能配得上的人了。 2.采用讨好的方式尝试得到被爱。他们通过令他人满意的方式获得好感,通过可以表现自己是个大度、善良、体谅他人的形象,以无意识抬高自己的价值。他们的想象里,这样一个形象好的自己就是好的,就值得被爱了。 3.通过看起来优秀的方式得到爱。外形上擦粉抹霜,衣服上精挑细选,学历上打扮下,资产上化个妆,用看起来特别厉害的样子,企图诱惑他人的喜欢。有的人只是把优秀当成是一种诱惑,一种得到爱的手段。得不到的时候,他们也怀疑自己“有这些有什么用”,然后进入低价值感。 低价值感的人不相信自己被爱,又需要被爱,就只能通过各种方式折腾,委婉地获得爱。然而这些方式他人很难看懂,因此他们得到的爱又少,成功率低,结果又负作用于他们的自我评价,再次验证自己不值得被爱。

你来说说自己想法吧