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对于一个成人的孩子,如果父母介入太多那就是一个负向的。他
那晓旭
对于一个成人的孩子,如果父母介入太多那就是一个负向的。他无法学会如何承担责任,这到底是爸爸妈妈要的呢?还是我要的呢?
1温暖
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张明翠
温暖了
相关回答
刘妍
成人的爱是慢慢地成熟起来的,需要去体会那份深切,有时侯就如母爱、父爱般含蓄内敛。孩子式的爱,经常会是快速直接的,单一单纯的。人类要去体会不同的爱,爱万物又被万物所爱。即便心中爱意匮乏,不妨试试尊重也许会有意外收获。希望只字片语可以有点帮助,谢谢您的收看。
刘潇
一、心理知识科普:什么是萨提亚冰山模型? 萨提亚冰山模型由家庭治疗大师维吉尼亚·萨提亚提出,将人的内心比作一座冰山: - **水面以上**:可见的**行为与言语**(如争吵、沉默、拖延),仅是冰山的10% 。 - **水面以下**:隐藏着驱动行为的深层心理活动,包括**感受、观点、期待、渴望**乃至最核心的**自我**。这些是行为背后真正的“操纵者” 。 例如,伴侣忘记纪念日时,表面的愤怒(行为)可能源于“不被重视”的受伤感(感受),底层是对“被爱”的渴望(渴望)。 二、咨询感悟:如何用冰山模型改善关系? 1. **从“评判行为”到“探索深层需求”** 许多亲子冲突源于只关注水面行为。例如孩子拖延作业,家长若只吼叫“别磨蹭”,会忽略孩子可能的畏难情绪(感受)或对鼓励的期待。尝试问:“你担心作业太难吗?”(探索感受),而非直接定罪 。 2. **一致性沟通:同时关照自己、他人与情境** - **指责型**:“你总打断我!”(引发对抗) - **一致性沟通**:“刚才发言被打断(行为),我有点沮丧(感受),因为希望意见被听见(渴望)。下次可以等我说完再回应吗?(期待)” 这种沟通兼顾各方需求,减少人际消耗。 3. **化解职场焦虑:看见“应对姿态”的根源** 讨好型同事可能底层藏着“怕被否定”的信念(观点)。通过冰山模型,理解其行为背后的安全感需求(渴望),便能从对抗转向支持,例如肯定其价值,而非强化讨好循环。 三、自我探索练习:绘制你的冰山地图 当感到情绪波动时,逐层自问: 1. **行为**:我做了什么/说了什么? 2. **感受**:我感到愤怒/悲伤?……这种情绪背后有评判吗?(如“我不该生气”) 3. **观点**:是什么信念驱动我的情绪?(如“我必须完美”) 4. **期待**:我希望自己/别人如何做? 5. **渴望**:我真正需要的是什么?(被接纳?被理解?) 6. **自我**:抛开角色,我的核心价值是什么? **案例**:拖延工作(行为)→焦虑(感受)→“做不好等于失败”(观点)→期待轻松完成(期待)→渴望成就感(渴望)→调整信念“完成比完美重要”后,行动力提升 。
黄蔚
正所谓,离于爱者,无忧亦无怖……可是啊可是,我们是最平凡的人类啊,我们爱与被爱中感受自己的存在,体会生而为人的快乐,即便在爱里受伤,我们仍然义无反顾的奔向另一段感情,这是作为人特有的权利呀,所以,受过伤又怎样,敢去爱,敢去追求幸福,就已经得胜了!与所有正在爱中经历折磨,正在被撕扯的人共勉!
宗阳
成年人的世界里,没有容易二字,谁都不可避免会遇到令自己生气的事,令自己愤怒的事。但生活是自己的,你以什么样的心态去面对,全由你自己决定。 真正聪明的人,不会站在脾气的对立面与它针锋相对,你要看到真实的自己,找到内心的善意与平和,才会把自己从负能量的深渊中拉回来。 你有什么样的脾气,就会有什么样的心态,你的心态,会决定你的生活。
薛梅
我们可以转身,但是不必回头,即使有一天发现自己错了,也应该转身,大步朝着对的方向去,而不是一直回头怨自己错了。
胡艳丽
今天起,做一个内心有光的人。自信自强,保持热爱,以积极的人生态度,义无反顾地追寻梦想。心里有光,不仅能照亮自己,也能照亮别人。
你来说说自己想法吧